Baş ağrılarınızın nedeni boynunuz olabilir

Baş ağrılarınızın nedeni boynunuz olabilir

Baş ağrılarınızın nedeni boynunuz olabilir Yeni araştırmalar iltihap ve boyun ağrısının migren ve gerilim tipi baş ağrıları arasında bağlantı olduğunu buldu. Boyun ağrısını tedavi etmek her iki durumu da hafifletmenin anahtarı olabilir

Yeni araştırmalar iltihap ve boyun ağrısının migren ve gerilim tipi baş ağrıları arasında bağlantı olduğunu buldu.

Son yıllarda yapılan araştırmalar boyun ağrısının sıklıkla bağ ağrısına yol açtığına dair daha fazla kanıt sunuyor.

The Journal of Headache and Pain'de gösterilen yeni bir çalışmada araştırmacılar 50 kişi arasında gerilim tipi baş ağrısı ve migrende miyofasiyal (kas ve çevresindeki bağ dokusu) tutulumu araştırmak için manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullandılar.

MRI taramaları, boyun ağrısı ile her iki tip baş ağrısının varlığı arasında bir bağlantı bulmanın yanı sıra, sırtın ortasından boyun ve omuzlara uzanan trapezius kasında, bu baş ağrısı rahatsızlıklarına sahip kişilerde enflamasyondan kaynaklanabilecek ince değişimler olduğunu ortaya çıkardı.

Gazete Oksijen'in aktardığına göre, çalışmanın yazarlarından Nico Sollmann'ın araştırması boyun ağrısı ve baş ağrısı arasında bağlantı kuran ilk araştırma değil. Neurology'de yayımlanan bir başka çalışmada, boyun ağrısının migren ağrısının başlangıcından önce, migren ağrısı sırasında ve sonrasında oldukça yaygın olduğu bulunmuş oldu.

MIGREN TEDAVISINE BAŞLAMAK IÇIN BIR IŞARET OLABILIR

New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde nöroloji klinik profesörü olan Neurology çalışmasının yazarlarından Dawn C. Buse, "Bazen insanlar boyun ağrısının bir tetikleyici olduğunu düşünür fakat bu aynı zamanda migren atağıyla birlikte devam eden sinir sistemi aktivitesinin başladığının da bir işaretidir. Migren tedavisine başlamak için bir işaret olabilir" dedi.

Şu anda, her iki ağrı türüne de yardımcı olacağı garanti edilen tek bir tedavi yok. Klinik nöroloji profesörü Jessica Ailani; masaj, akupunktur, germe egzersizleri veya ısı ya da buz uygulaması (hangisi daha iyi hissettirirse) dahil olmak üzere çeşitli farmakolojik olmayan tedavilerin boyun ağrısını iyileştirebileceğini söylüyor.

İş yerindeki ergonomik düzeninizi iyileştirmek ve uyku için daha destekleyici bir yastığa geçmek de yardımcı olabilir.

Araştırmalar, boyun kaslarındaki aşırı duyarlı noktalara basınç uygulamayı içeren miyofasyal gevşetme ve germe tekniklerinin de migren ağrısı yoğunluğunu ve servikal hareket aralığını iyileştirmede etkili olduğunu ortaya koydu.

"Baş ağrılarınızın nedeni boynunuz olabilir" haberi, 04 Mayıs 2024 tarihinde yazılmıştır. 04 Mayıs 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Baş ağrılarınızın nedeni boynunuz olabilir haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Baş ağrılarınızın nedeni boynunuz olabilir 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 18 Mayıs 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

Kaynak:Gazete Oksijen

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 10:48 Reklam üzerinden lüks daire satışı vurgunu! O firma sahibi yakalandı
  2. 10:32 Optik illüzyon testi: Resimdeki koalaların arasında gizlenen fili 7 saniyede bulabilir misin?
  3. 10:27 Akit yazarı Ali Sandıkçıoğlu: Haram servetin, haram paranın, evveli çok tatlı ama sonu çok acıdır
  4. 10:19 Seçim bitti, iletişim kesildi: İletişim Başkanlığı, mart ayında tarihinin rekorunu kırdı
  5. 09:54 Bir bir gemiyi terk ediyorlar: Furkan Bölükbaşı AK Parti'yi yerden yere vurdu
  6. 09:48 "Her gün etli yemek" iddiaları Diyanet tarafından yalanlandı
  7. 09:45 Memleket Partisi'nde genel merkez ve otobüs boşaltıldı
  8. 09:37 Karar yazarı Yıldıray Oğur: Başbakanla telefonda konuşurken devleti yıkmaya teşebbüs
  9. 09:32 "Metroya askılıyla binmesinler" demişti, sahneye jartiyerle çıktı
  10. 09:26 TEM'de ruhsatsız benzinlik: Firmanın yönetiminde AKP'li isimler var
  11. 09:18 Uyuşturucu alırken yakalanmıştı: Kızılcık Şerbeti'nin Nilay'ı Feyza Civelek'i torbacısı sattı
  12. 09:15 Bakan Yerlikaya: 20 ilde düzenlenen ‘Sibergöz-39’ operasyonlarında 74 şüpheli gözaltına alındı
  13. 08:56 Bugün İstanbul'da bazı yollar trafiğe kapatılacak
  14. 08:54 Keçiören Belediyesi’nin, TÜGVA’nın ardından Yeni Dünya Vakfı’na da ayrıcalık sağladığı ortaya çıktı
  15. 08:50 Kızlı erkekli konserler istemiyorum: Rektörlük bahar şenliğine izin vermedi
  16. 08:43 Arka Sokaklar’ın sezon final tarihi belli oldu
  17. 08:38 Ceyda Düvenci’ye ihanet iddiası soruldu
  18. 08:32 Erdoğan'dan Aile Bakanlığı'na çok sayıda atama: Kadının Statüsü Genel Müdürü görevden alındı
  19. 08:27 5 yaşındaki Minik Gökçe’nin şüpheli ölümü: Minik Gökçe'nin son sözü 'anne beni bir şey ısırdı' oldu
  20. 08:23 Eşinden habersiz bunu yapan yandı: Artık boşanma sebebi sayılacak
Sağlık Haberleri