Bilim insanları duyurdu: Kötü anıları yok etmek mümkün!
Uluslararası bir araştırma ekibi, gerçekleştirdikleri bir deneyde 37 katılımcıya rastgele seçilen kelimeleri olumsuz görsellerle ilişkilendirmelerini sağladı. Ardından, bu ilişkilerin yarısını yeniden programlayarak kötü anıları değiştirmeyi amaçladılar.
Uluslararası bir araştırma ekibi, gerçekleştirdikleri bir deneyde 37 katılımcıya rastgele seçilen kelimeleri olumsuz görsellerle ilişkilendirmelerini sağladı. Ardından, bu ilişkilerin yarısını yeniden programlayarak kötü anıları değiştirmeyi amaçladılar.
Katılımcılara, tehlikeli hayvanlar veya insan yaralanmaları gibi olumsuz görseller ile huzurlu manzaralar veya gülen çocuklar gibi olumlu görseller içeren tanınmış veri setleri sunuldu. İlk akşam, katılımcılar olumsuz görselleri, araştırma için seçilen anlamsız kelimelerle ilişkilendirmek için hafıza eğitimi aldılar. Ertesi gün, bu anıların uyku yoluyla pekişmesinin ardından, kelimelerin yarısı olumlu görsellerle yeniden ilişkilendirildi.
İkinci akşam, katılımcıların hızlı olmayan göz hareketleri (NREM) uyku evresinde, hafızanın depolanmasında önemli olduğu bilinen bir dönemde, anlamsız kelimelerin ses kayıtları çalındı. Bu süreçte, beyin aktiviteleri elektroensefalografi (EEG) ile izlendi. Beyindeki duygusal hafıza işleme ile ilişkilendirilen teta dalgası aktivitesinin, sesli hafıza ipuçlarına yanıt olarak arttığı ve özellikle olumlu ipuçlarında daha belirgin olduğu gözlendi.
Birkaç gün sonra yapılan anketlerde, katılımcıların, kötü anıları olumlu anılarla karıştırarak hatırlamakta daha az başarılı olduğu ortaya çıktı. Olumlu anılar, olumsuzlardan daha fazla hatırlanmaya başlandı ve daha olumlu bir duygusal bakış açısıyla değerlendirildi.
Uzmanlar, bu yöntemin potansiyelini vurgulayarak, "Bu prosedürün olumsuz anıların hatırlanmasını zayıflattığını ve olumlu anıların zihinde istemsiz olarak daha fazla belirdiğini gözlemledik" şeklinde açıklama yaptılar.
"Bilim insanları duyurdu: Kötü anıları yok etmek mümkün!" haberi, 14 Ocak 2025 tarihinde yazılmıştır. 14 Ocak 2025 tarihinde de güncellenmiştir. Teknoloji kategorisi altında bulunan Bilim insanları duyurdu: Kötü anıları yok etmek mümkün! haberi 2025 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Bilim insanları duyurdu: Kötü anıları yok etmek mümkün! 2025 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Teknoloji konusunda 18 Ocak 2025 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.