Bir tanesini yutmak bile bakın neye iyi geliyormuş

Bir tanesini yutmak bile bakın neye iyi geliyormuş

Bir tanesini yutmak bile bakın neye iyi geli... Tarifsiteniz.com'da aktarılanlara göre; Zeytin, dünyanın en çok tüketilen yiyecekleri arasında yer almaktadır. Yapılan bir çok araştırmada zeytinin önemine dikkat çekilmiştir. Özellikle siyah zeytin en yararlı zeytin türleri arasında yer alıyor. Zeytinin kendisi kadar çekirdeği de yararlı çıktı.

Zeytin ve zeytin çekirdeğinin sağlığa olan faydaları oldukça çeşitlidir ve bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. İşte zeytin çekirdeğinin sağlığa olan olumlu etkilerinden bazıları:

  1. Mide Sorunlarına İyi Gelir: Zeytin çekirdeği, ülser ve gastrit gibi mide sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri sayesinde mide sağlığını destekleyebilir.

  2. Bağırsak ve Sindirim Sağlığını Düzenler: Zeytin çekirdeğinin lif içeriği, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık gibi sorunları önleyebilir ve bağırsak sağlığını destekleyebilir.

  3. Basur ve Prostatı Engeller: Zeytin çekirdeği, antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşenler içerir. Bu bileşenler, basur gibi anorektal problemleri ve prostat gibi erkeklerde sık görülen sorunları hafifletebilir.

  4. Kanserojen Hücre Riskini Azaltır: Zeytin çekirdeğinin içerdiği fenolik bileşenler, anti-kanserojen etkilere sahip olabilir ve vücuttaki kanserojen hücrelerin oluşma riskini azaltabilir.

  5. Kolesterolü Düşürür: Zeytin çekirdeğinin içeriğinde bulunan bazı bileşenler, kolesterol seviyelerini dengeleyebilir ve kalp sağlığını destekleyebilir.

Bu faydaları elde etmek için zeytin çekirdeğini çiğ olarak veya toz haline getirilmiş şekilde tüketmek mümkündür. Ancak herhangi bir sağlık sorunu veya tedavi için zeytin çekirdeğini kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir.

 

"Bir tanesini yutmak bile bakın neye iyi geliyormuş" haberi, 26 Mayıs 2024 tarihinde yazılmıştır. 26 Mayıs 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Gündem kategorisi altında bulunan Bir tanesini yutmak bile bakın neye iyi geliyormuş haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Bir tanesini yutmak bile bakın neye iyi geliyormuş 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Gündem konusunda 22 Aralık 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

Aygül Atay Editör

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 23:14 Kocaeli'de Tartışmalı Etkinlik: Cübbeli Ahmet'in Sözleri Olay Oldu
  2. 23:05 Fenerbahçe Beko, deplasmanda Bahçeşehir Koleji'ni mağlup etti
  3. 23:05 Volkan Demirel Şenol Güneş'in elini sıkmadı: Görmemezlikten geldi!
  4. 22:55 Eski Subaydan İsrail Eleştirisi: 'Çocukları Diri Diri Yakıyorlar
  5. 22:50 Volkan Demirel: "Kamuoyundan özür dilerim ama Şenol Güneş'ten hiçbir zaman özür dilemiyorum"
  6. 22:46 Atalanta'dan 11 Maçlık Seri: Liderlik Koltuğu Geri Alındı!
  7. 22:43 Manchester United kendi evinde hezimete uğradı
  8. 22:37 Ömer Çelik'ten CHP'ye sert sözler: "Örgütlü cahilliği siyaset zannediyorlar"
  9. 22:33 2700 Yıllık Sır Aydınlandı! Antik Başkentte Gizemli Yapılar Ortaya Çıktı!
  10. 22:33 Datça Sallandı! 4.7 Büyüklüğündeki Deprem Korkuttu, AFAD'dan Açıklama Geldi!
  11. 22:32 Volkan Demirel’den Şenol Güneş’e sert sözler: "Bu benim kişisel işim"
  12. 22:31 Hamza Dağ'dan Özel'e Ağır Eleştiri: 'Ne Oldum Delisi
  13. 22:06 MTV'ye Büyük Zam Kapıda: 2025 Yılında Uygulanacak Tarifeler Açıklandı!
  14. 22:06 Skandallarla Gündemdeydi: Hayvan Ölümleriyle Eleştirilen Şirket Konkordato İlan Etti!
  15. 22:06 DSÖ'den Üzücü Haber ve Kritik Çağrı: Milyonlarca Hayat Tehlikelide!
  16. 21:09 Uçakta şort giymek tehlikeli mi? Kabin memurundan kritik uyarılar!
  17. 20:55 Ev Sahiplerini ve Emlakçıları İlgilendiren Yenilik! İşte e-Devlet'te Başlayacak Yeni İşlem!
  18. 20:54 Uzman Uyardı: 'Bölge Deprem Üretme Kapasitesine Sahip, Dikkatli Olun!'
  19. 20:53 Tarihi Piyangonun Talihlileri Belli Oldu! Bu Yıl 3 Milyar Euro Dağıtıldı!
  20. 20:53 Otomobil ve Telefon İçin Yeni Dönem! Sınır Kararı Resmi Gazete'de Yayımlandı!
Gündem Haberleri