Bitki çaylarıyla ilgili kritik uyarı
Bitki çaylarıyla ilgili kritik uyarı Bitkisel çayların fazla tüketilmesinin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten diyetisyen Çiğdem Koçak, karaciğer ve böbreklerde olumsuz etkiler oluşturabileceğini dile getirdi.Koçak, "Binlerce yıl sağlığın korunmasında...
Bitkisel çayların fazla tüketilmesinin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten diyetisyen Çiğdem Koçak, karaciğer ve böbreklerde olumsuz etkiler oluşturabileceğini dile getirdi.
Koçak, "Binlerce yıl sağlığın korunmasında ve hastalıkların tedavisinde önemli rol oynayan bitkisel çaylar, fenolik bileşikler A, E ve C vitaminleri gibi antioksidan maddelerce zengindir. Bu antioksidanlar bitkisel çaylara özel aromalarını verir ve besin değerlerinin yüksek olmasına en önemli sebeptir. Ayrıca kansere karşı koruyucu, kalp ve damar sağlığını koruyucu etkili bileşenlerdir. Ancak bitkilerin etken maddelerinin de ilaç olduğu ve yan etkileri olabileceği unutulmamalıdır. Günlük 3 su bardağı bitkisel çay tüketimi sakıncalıdır. Son zamanlarda şifalı bitkilerin karaciğer ve böbreklerde toksik etki gösterebileceği ile ilgili çalışmalar yapılmaktadır" diye konuştu.
Koçak, özellikle risk grubunda olan hamile, emzikli anne, çocuk ve yaşlılarda tüketimi konusunda doktor ve diyetisyen tavsiyesine başvurulmaları gerektiğini anlattı. Koçak, şöyle dedi:
"Emzikli annelerin süt arttırmak amacıyla daha sık tükettiği bitki çayları ile ilgili bilinçlendirilmeleri, yardım almaları oldukça önemli. Piyasada -internette ve sosyal medyada- satılan ya da aktarlar tarafından hazırlanan, kilo vermeye yardımcı olarak öne sürülen zayıflama çayları uzun süreli kullanılması halinde birçok kronik hastalığa neden olabilir."
"Bitki çaylarıyla ilgili kritik uyarı" haberi, 26 Kasım 2017 tarihinde yazılmıştır. 26 Kasım 2017 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Bitki çaylarıyla ilgili kritik uyarı haberi 2017 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Bitki çaylarıyla ilgili kritik uyarı 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 19 Nisan 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.