Bu baharattan bir kaşık tüketince tüm beyne etki ediyor!

Unutkanlık sorunuyla karşılaşan bireyler için yaşam tarzı alışkanlıklarını gözden geçirmek önemlidir. Gerekirse bir uzmana danışarak bu durumu kontrol altına almak önemli bir adımdır. Unutkanlık genellikle altında yatan bir sebebi olduğu için bu nedenin belirlenmesi ve uygun önlemlerin alınması probleminin üstesinden gelmede önemlidir.

İbni Sînâ'nın önerilerine göre, hafızayı güçlendirmek için bazı baharatlar kullanılabilir. İşte bu baharatlardan bazıları:

1. Biberiye: Zihinsel performansı artırabilir ve bilişsel fonksiyonları destekleyebilir.

2. Zencefil: Sindirimi kolaylaştırır, hafızayı kuvvetlendirir, bulanık görmeye iyi gelir ve mideye faydalıdır.

3. Zerdeçal: Ruh hastalıklarına iyi gelir, nöral yapıdaki hastalıklara şifa sağlar, kusmayı durdurur.

4. Hardal: Aç karnına tüketildiğinde zekayı artırabilir, suyu kulak ve diş ağrıları için damla şeklinde kullanılabilir ve balgamı önler.

Bu baharatları düzenli olarak tüketmek, hafıza güçlendirme ve zihinsel performansı artırma konusunda yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya kronik rahatsızlık varsa, bu baharatları kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.