Canan Karatay "Türk kahvesinin içerisine bir kaşık ekleyin" diyerek önerdi! hızla kilo verdiriyor

Ünlü profesör Canan Karatay, sağlıklı yaşam ve kilo verme konusunda yeni bir öneriyle gündeme geldi. Bu seferki önerisi, Türk kahvesine eklenen tereyağının metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye destek olması üzerine. İşte detaylar:

TEREYAĞLI KAHVE: ZAYIFLAMANIN YENİ YOLU

Kahve severlerin ilgisini çekecek bu yeni yöntem, klasik Türk kahvesine eklenen tereyağının enerji verici etkisiyle metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye katkı sağlıyor. Canan Karatay'ın da onayını alan bu lezzetli içecek, zayıflama sürecinde sıklıkla tercih edilen bir seçenek haline geldi.

SAĞLIK VE LEZZETİ BİR ARADA SUNAN TARİF

Tereyağlı kahvenin hazırlanışı oldukça basit. İşte tarif:

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
• Yarım çay kaşığı tereyağı
• Çay kaşığının ucuyla tarçın
• 1 fincan su

Yapılışı: Tüm malzemeleri bir cezvede karıştırın ve kısık ateşte pişirin. Kahveyi pişirirken ocağın altını açık bırakarak karıştırmayın. Son olarak kaynayan kahveyi fincana alarak tüketebilirsiniz.

ÖLÇÜLÜ TÜKETİM ÖNEMLİ

Canan Karatay'ın uyarısına göre, her gün 1 fincan tüketilen bu tereyağlı Türk kahvesi, hem kalp sağlığı için dostça bir seçenek sunuyor hem de metabolizmayı olumlu yönde etkiliyor. Ancak, aşırıya kaçmamak ve dengeli bir şekilde tüketmek önem taşıyor.