Cilt kuruluğu

Her yaştan insanda görülmekle birlikte yaşlı bireylerde daha fazla görülmektedir. Cilt kuruluğuna sebep olan birçok etken mevcuttur. Çevresel faktörlere bağlı olmakla birlikte tıbbi durumlardan dolayı ya da yaşa bağlı olarak da görülebilir.

Çevresel faktörlere örnek vermek gerekirse;

Odun sobaları, kaloriferler, şömineler ya da yerden ısıtma cihazları havadaki nemin azalmasına sebebiyet vermektedir. Nem eksikliğine bağlı olarak cilt kuruluğu görülebilir.

Cilt kuruluğunun en çok görüldüğü mevsim kış mevsimidir. Çünkü kışın havadaki rutubet ve sıcaklık değerleri düşmektedir. Bu hava değişimine bağlı olarak ciltte kuruma görülebilir.

Günlük hayatta sık kullanılan şampuanlar ya da sabunlar da ciltteki nemin ve yağın azalmasına sebebiyet vermektedir.

Uzun süre sıcak suyla banyo yapmakta cildin kurumasına etki eden bir başka faktördür.

Sedef hastalığı, atopik dermatit gibi birçok cilt rahatsızlığı da kuru cilt problemiyle karşı karşıya kalınmasına sebep olabilir.

Aynı şekilde bilinçsiz kullanılan birçok ilaçta yan etkisi olarak cilt kuruluğuna sebep olabilir.

Klor seviyesi yüksek olan havuzlarda yüzmek de cildi kurutan çevresel faktörlerdendir.

CİLT KURULUĞU BELİRTİLERİ NELERDİR?

Genellikle geçici bir süreliğine görülen cilt kuruluğu problemi bazı kişilerde ömür boyu süren kronik bir rahatsızlığa dönüşebilir.
Cilt kuruluğu kendini bazı belirtiler ile göstermektedir. Bu belirtilerden başlıca olanları;

Cildin pütür pütür bir görünüme sahip olması,
Banyo, yüzme, duş gibi su ile temas edilen durumlardan sonra ciltte gerginliğin hakim olması,
Cildin soyulma ya da pullanma ile karşı karşıya kalması,
Ciltte görülen kızarıklıklar, döküntüler,
Cildi kaşıma ihtiyacı hissedilmesi, kaşıdıktan sonra renk değişimine uğraması cilt kuruluğunun habercisidir.

CİLT KURULUĞU HANGİ HASTALIĞIN BELİRTİSİ OLABİLİR?

D, C, A gibi vitaminlerin eksikliğinden dolayı görülebileceği gibi bazı hastalıkların habercisi de olabilir. Cilt kuruluğu böbrek hastalıklarının, hipotiroidinin, şeker hastalığının, kontakt dermatit hastalığının ya da sedef hastalığının emarelerinden biri olabilir. Bu nedenle gereken önlemler alınmasına rağmen devam ediyorsa derhal uzman bir doktora danışılmalıdır.

CİLT KURULUĞUNU ÖNLEMEK İÇİN NE YAPILMALIDIR?

Kuru cilt problemiyle karşı karşıya kalmamak için bazı tedbirler alınmalıdır. Bu tedbirlerin başlangıcında gün içinde içilen su miktarının arttırılması gelmektedir. Normal bir kişi gün içinde ortalama 2,5-3 litre su içmelidir. Su içmek cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olmakla birlikte daha güzel bir cilde sahip olunmasına da etki etmektedir.

Cilt tipine uygun nemlendirici kullanımı da çok önemlidir. Cilt kuruluğunun en sık rastlandığı yerler eller, dirsekler, dudaklar ve göz kapaklarıdır. Özellikle kış aylarında cildin rutubet seviyesi düştüğünden dolayı bu bölgelerde nemlendirici kullanımı arttırılmalıdır. Ciltte var olan rutubet seviyesinin kaybolmaması için havuz, banyo gibi suya maruz kalınan alanlarda sınırlandırmalar yapılabilir.

Aynı zamanda soğuk havalarda cildin soğuk ile teması azaltılabilir. Bunun için bu havalarda atkı, şapka kullanımına dikkat edilebilir. Cildin kurumasına sebebiyet veren şampuanlar, duş jelleri ve sabunlar terk edilip bunlar yerine nemlendirici özelliği fazla olan sabunlar ve şampuanlar tercih edilebilir.