Diyabetin reçetesi buymuş!

Diyabetin reçetesi buymuş!

Diyabetin reçetesi buymuş! Diyabet hastalarının oranı son 10 yılda büyük bir artış göstermiş durumda. Kan şekeri kontrolü ise diyabetin temel tedavilerinden biridir. Bazı gıdaların anti-diyabetik özellikleriyle hastalık riskini minimuma indirmek için tüketilmesi önemlidir.

DİYABET HASTALARINA UMUT VEREN DOĞAL MUCİZE: BERBERİN

Diyabet hastalarının oranı son 10 yılda büyük bir artış göstermiş durumda. Kan şekeri kontrolü, diyabetin temel tedavilerinden biridir ve bazı gıdaların anti-diyabetik özellikleriyle hastalık riskini minimuma indirmek için tüketilmesi önemlidir.

KAN ŞEKERİNİN KONTROLÜ VE DİYABETİN RİSKLERİ

Kontrol altına alınmayan kan şekeri, vücudun çeşitli yerlerine yayılabilir ve kan damarlarına zarar vererek hayati organlar için risk oluşturur. Diyabet araştırmacıları, beslenme stilinde yapılacak ufak değişikliklerle bu riskin ortadan kalkabileceğini belirtiyor. Özellikle karbonhidratlar ile rafine şekerin bırakılması, beslenme şeklindeki en önemli değişikliklerdir. Fakat kan şekeri seviyesini dengelemek için tüketilecek bazı doğal besinler de vardır.

BERBERİNİN MUCİZEVİ ETKİLERİ

Araştırmalar, berberin gibi doğal maddelerin kan şekerini önemli ölçüde azalttığını ortaya koymuştur. Farmasötik bir ilaç olan berberin bileşiği üzüm, kızılcık gibi besinlerde bulunur. Kan şekerini kontrol altına alan berberinin, bağırsaklardaki yararlı bakterileri desteklediği ve zararlı bakterilerin büyümesini engellediği de ortaya çıkmıştır.

KAN ŞEKERİNİ YÜZDE 26 AZALTAN DOĞAL MADDE

Berberin kullanımının, metabolik sendromlu ya da tip 2 diyabeti bulunan kişilerde kan şekerini %17 ila %26 oranında düşürdüğü belirlenmiştir. Bu doğal madde, yağlı karaciğer, yüksek tansiyon, yüksek trigliseritler ve yüksek LDL kolesterol gibi pek çok sağlık probleminin temelinde bulunan insülin direncini kırmada oldukça etkilidir. İnsülin direncini azalttığınızda kan şekeriniz çok daha sağlıklı bir seviyeye gelecektir.

BERBERİNİN DİĞER FAYDALARI

Berberinin antimikrobiyal özellikleri de vardır. Ruh halinizi iyileştirmek ve D vitaminini normal seviyede taşımak için de kullanabilirsiniz. Berberin maddesini besinler haricinde takviye olarak da alabilirsiniz. Ancak tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmayı unutmayın.

SONUÇ

Diyabet hastaları için kan şekeri kontrolü hayati öneme sahiptir. Beslenme stilinde yapılacak küçük değişiklikler ve berberin gibi doğal maddelerin kullanımı, diyabet yönetiminde büyük fark yaratabilir. Berberin, kan şekerini düşürmenin yanı sıra, bağırsak sağlığını destekleyerek ve insülin direncini kırarak genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlar. Diyabet tedavisi ve yönetimi için bu doğal çözümleri değerlendirmek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir adım olabilir.

"Diyabetin reçetesi buymuş!" haberi, 10 Haziran 2024 tarihinde yazılmıştır. 10 Haziran 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Diyabetin reçetesi buymuş! haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Diyabetin reçetesi buymuş! 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 23 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

Aygül Atay Editör

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 15:13 Fidan’dan Şok Uyarı: 'Nükleer Savaş Riski Var, Şaka Değil'
  2. 15:09 İstanbul'da kar yağışı etkisi artıyor: Sabiha Gökçen'de uçuş gecikmeleri başladı
  3. 15:06 Fenerbahçe'nin Kayserispor maçında ilk 11'i belli oldu
  4. 15:04 Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Vahşetin gündeme gelmemesi için İsrail lehine bir karartma uygulanıyor"
  5. 15:00 Antalya'da hortum seraları yerle bir etti! Çiftçiler perişan
  6. 14:24 İstanbul Boğazı'nda sürüklenen gemi son anda kurtarıldı
  7. 14:20 Bakan Tunç’tan Sert Uyarı: Sosyal Medyada Yargıya Yönelik Dezenformasyona Müsamaha Yok!
  8. 14:20 Ayvalık’ta şiddetli lodos zarar verdi: Tekneler battı, aydınlatma direği araç üzerine düştü
  9. 14:17 Gazze'de son durum: İsrail saldırılarında 189 gazeteci hayatını kaybetti
  10. 14:15 Sabiha Gökçen Havalimanı’nda Kar Yağışı Nedeniyle Gecikmeler Yaşanıyor
  11. 14:14 Kocaeli kar yağışı etkisi altında: Yılın ilk karı yağdı
  12. 14:11 Greta Thunberg Diyarbakır'da: Dem Parti'li Serra Budak ile bir araya geldi
  13. 14:09 Fırat Sarı’dan Çarpıcı İddia: “Benim Ölüm Oranım Türkiye’nin Altında, Suçlamalar Asılsız
  14. 14:09 Uludağ’da sezonun ilk karı yağdı: Sıcaklık -10 dereceye düştü
  15. 14:07 Büyükada’da şiddetli fırtına: Restoranın çatısı çöktü, seferler iptal
  16. 14:04 AB Dış Politika Şefi Borrell, Netanyahu Kararına Destek Vermeyen Ülkeleri Eleştirdi
  17. 14:00 Bir fincanı 480 TL, kilosu 34 bin 552 TL! Misk kedisinin midesinden çıkan kahve gündemde!
  18. 13:59 İstanbul’da yasa dışı bahis operasyonu: 5 kişi tutuklandı
  19. 13:56 Kayserispor'dan flaş açıklama geldi: Ali Koç bu konunun tarafı değildir
  20. 13:53 Dervişoğlu’ndan İktidara Uyarı: Şiddetle Mücadele ertelenemez ve ihmale gelmez
Sağlık Haberleri