Guinness Rekorlar Kitabı'na Giren 112 Yaşındaki John Tinniswood'un Sırrı

Liverpool'lu John Tinniswood, 112 yaşına ulaşarak Guinness Rekorlar Kitabı'na adını yazdırdı ve bu olağanüstü yaşama sırrını paylaştı. Tinniswood, sağlıklı bir yaşamın anahtarının basit ama etkili bir yaşam tarzı olduğunu belirtiyor. Aktif bir yaşam sürmenin ve çoğunlukla sıradan beslenmenin önemini vurgulayan Tinniswood, haftada bir kez balık ve patates yemeyi tercih ederken, geriye kalan günlerde ise fazla bir özel diyet uygulamıyor.

İngiltere'nin Liverpool kentinde 26 Ağustos 1912'de doğan John Tinniswood, 112. yaş gününü Guinness Dünya Rekorları sertifikasıyla kutladı. Guinness yetkililerine yaptığı açıklamada, neden bu kadar uzun yaşadığıyla ilgili bir fikri olmadığını belirtti.

Southport'ta bir bakımevinde yaşayan Tinniswood, gençken oldukça aktif olduğunu ve bolca yürüyüş yaptığını söyledi. Ancak uzun yaşamının sırrını sadece bu aktivitelere bağlamıyor. Her cuma günü balık ve patates yemeği dışında özel bir diyeti olmadığını belirten Tinniswood, "Herkes ne yiyorsa onu yiyorum, özel bir diyetim yok" dedi.