Kontrolsüz Vitamin Kullanımı Tehlike Saçıyor: DNA Hasarı ve Hücre Ölümü Riski!

Kontrolsüz Vitamin Kullanımı Tehlike Saçıyor: DNA Hasarı ve Hücre Ölümü Riski!

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ömer Akyürek, bilinçsiz vitamin ve gıda takviyesi kullanımının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirterek, bu ürünlerin yalnızca doktor kontrolünde kullanılmasının önemine vurgu yaptı.

Sağlıklı bir yaşam için vitamin ve gıda takviyeleri tercih ediliyor, ancak bu ürünlerin kontrolsüz kullanımı ciddi riskler barındırıyor. Doç. Dr. Ömer Akyürek, hekim önerisi olmadan alınan takviyelerin organ hasarı, DNA bozukluğu ve hücre ölümüne yol açabileceğine dikkat çekti.

DOĞAL BESLENME ÖNCELİKLİ OLMALI

Akyürek, dengeli ve yeterli beslenen bireylerin ek takviyeye ihtiyaç duymadığını belirterek şunları söyledi:
"Vitaminlerin çoğu doğal besinlerde bulunur. Taze sebze ve meyveler en zengin vitamin kaynaklarıdır. Sağlıklı bir diyet, vücudun ihtiyacı olan vitaminleri doğal yollarla karşılar."

FAZLA VİTAMİNİN ZARARLARI

Akyürek, özellikle C ve D vitaminlerinin bilinçsiz kullanımına karşı uyarıda bulundu:

  • C Vitamini: Fazla tüketildiğinde böbrek taşına ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir.
  • D Vitamini: Eksikliği yaygın olsa da, fazla alınması toksik etkilere yol açabilir.
  • E Vitamini: Antioksidan özelliklere sahip olmasına rağmen yüksek dozlarda DNA hasarı riski taşır.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DOKTOR KONTROLÜ ŞART

Vitamin eksikliği durumunda takviye kullanımının yalnızca doktor kontrolünde yapılması gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Ömer Akyürek, şunları ekledi:
"Doktor önerisi olmadan kullanılan vitaminler, yarardan çok zarar verebilir. Mevsiminde tüketilen taze sebze ve meyveler, doğal yollarla sağlıklı bir yaşamın temelidir."

"Kontrolsüz Vitamin Kullanımı Tehlike Saçıyor: DNA Hasarı ve Hücre Ölümü Riski!" haberi, 07 Ocak 2025 tarihinde yazılmıştır. 07 Ocak 2025 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Kontrolsüz Vitamin Kullanımı Tehlike Saçıyor: DNA Hasarı ve Hücre Ölümü Riski! haberi 2025 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Kontrolsüz Vitamin Kullanımı Tehlike Saçıyor: DNA Hasarı ve Hücre Ölümü Riski! 2025 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 12 Şubat 2025 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

Kaynak:İHA

Ayla Karadere Editör

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 23:41 Fenerbahçe'nin yeni transferi Mimovic, Zenit'e katılmak üzere Rusya'ya gitti
  2. 23:28 ‘Emekli bayram ikramiyesi artacak mı?’ Bakan Şimşek’in açıklamaları beklenen cevabı verdi!
  3. 23:28 Adana Demirspor Kulübü ve Başkanı Murat Sancak, PFDK'ya sevk edildi
  4. 23:23 Timur Cihantimur kimdir? Timur Cihantimur davasında gelişmeler ne yönde?
  5. 23:23 Yolsuzluk endeksinde Türkiye'nin sıralaması aynı kaldı: 180 ülke arasında 107. sırada yer aldı!
  6. 23:22 Trabzonspor 4.5 yıllık anlaşmayı imzaladı
  7. 23:19 ABD, Eylem Tok ve Timur Cihantimur’un Türkiye’ye iadesini onayladı!
  8. 23:16 Depremler yeni bir gerçeği ortaya çıkardı! Dünya'nın merkezi aydınlanıyor
  9. 23:16 AB'nin Ukrayna'ya Desteği 134 Milyar Euroyu Geçti!
  10. 23:12 Uğurlu'nun İstifasının Perde Arkası: 'Kumarhane Görüntüsü Çıktı' İddiası!
  11. 23:12 Özel bir defa daha Erdoğan'a seslendi: "Konteyner kentleri birlikte gezelim!"
  12. 23:06 Elektrikte yeni kriz: 1049 TL yetmedi, şimdi de 495 TL üzeri faturalara zam yolda!
  13. 22:50 Galatasaray Eren Elmalı'nın maliyetini açıkladı!
  14. 22:37 Galatasaray’dan flaş transfer: Eren Elmalı resmen Aslan oldu!
  15. 22:28 Trump’tan Ürdün ve Mısır’a Şok Rest: Mültecileri Almazsanız Yardımları Keserim!
  16. 21:57 Galatasaray transferi tamamladı
  17. 21:57 Saray Danışmanı Saral: "Yavaş’ın Cumhurbaşkanımızdan yana tavır alacağını düşünüyorum"
  18. 21:57 İmamoğlu AKOM'dan tüm İstanbul'a mesaj gönderdi
  19. 21:27 Kılıçdaroğlu'na parti içinden ilk tepki geldi: "Erdoğan ile aynı düzlemde buluşmanın..."
  20. 21:27 Flaş gelişme! 657 Sayılı Kanun tarih olacak: Bakan Işıkhan'dan bomba açıklama geldi!