Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor

Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor

Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor Limon genel anlamda C vitamini içermesi sebebiyle kış aylarında önerilir. Ancak limondan daha fazla C vitamini içeren bir bitki var. O bitki kuşburnu bitkisinden başkası değil. Peki kuşburnu nasıl tüketilir? Kuş burnu bitkisinin yararları nelerdir?

Doğanın bizlere sunduğu mucizevi meyvelerden biri olan kuşburnu, sağlık açısından sayısız faydaya sahip. Yabani gül olarak da bilinen bu bitkiden elde edilen meyve, mayhoş tadı ve yuvarlak şekliyle dikkat çekiyor. Gümüşhane, Bayburt, Erzincan çevrelerinde her mevsim yetişen kuşburnunun çiçekleri ilaç olarak kullanılırken, yemişleri ise çay ve marmelat yapımında sıklıkla tercih ediliyor.

KUŞBURNU C VİTAMİN DEPOSU

Kuşburnu, C vitamini açısından oldukça zengin bir meyve. Limondan tam 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor ve bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor. Aynı zamanda antioksidan özellikleri yardımıyla kanserle mücadeleye de yardımcı oluyor.

KALP DOSTU

Kalp ve damar sağlığı için de oldukça yararlı olan kuşburnu, kan basıncını düzenleyerek kalp krizi riskini azaltıyor. Ayrıca kolesterol seviyesini de düşürerek damar tıkanıklığına karşı koruyor.

Kuşburnunun şifalı etkileri bunlarla da sınırlı değil. İçeriğindeki polifenoller yardımıyla inflamasyonu azaltarak eklem ağrılarına iyi geliyor. Sindirim sistemine de yararlı olan kuşburnu, mide rahatsızlıklarını hafifletiyor ve sindirimi kolaylaştırıyor.

KUŞBURNU ÇAYI NASIL YAPILIYOR?

Kuşburnu çayı nasıl hazırlanır diye merak edenlere ilk olarak kuşburnunu yıkayıp peşinden bir su bardağı suya 2 tatlı kaşığı ilave ederek ortalama 15 dakika kaynatmaları gerektiğini söyleyebiliriz. Kaynayan kuşburnu çayını kaynadıktan sonra altı kapalı olarak demlendirebilirsiniz.

"Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor" haberi, 23 Ocak 2024 tarihinde yazılmıştır. 23 Ocak 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Yaşam kategorisi altında bulunan Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Yaşam konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

Hubbard Editör

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 06:31 Neymar'dan Al Hilal'e Sakatlık Şoku: 1.5 Ay Sahalardan Uzak!
  2. 06:21 Cezayirli Boksör Khelif'in Biyolojik Erkek Olduğu Ortaya Çıktı! Madalya İptal Mi Edilecek?
  3. 06:16 Kırıkhan’da Depremzedelerin Yaşadığı Konteyner Kentte Yangın Çıktı
  4. 06:05 Burcu Köksal’dan Sert Mesaj: Atatürk ve Cumhuriyet’le Sorunu Olanlarla İşim Yok!
  5. 06:00 BDDK'dan Dijital Bankacılığa Destek: Üç Bankaya Faaliyet İzni!
  6. 00:43 Yüksek enflasyon 2024 için faiz indirimini erteledi!
  7. 00:43 Instagram fenomeni Dusan Tadic'e bağlama büyüsü yaparken yakalandı! Eşi boşanma davası açtı!
  8. 00:37 Akaryakıt sektöründe devrim niteliğinde yeni sistem! Zorunlu hale geliyor!
  9. 00:21 Ankara Büyükşehir Belediyesi'nden Ebru Gündeş konserine ilişkin önemli açıklama!
  10. 00:21 Türkiye İş Bankası'nın net karı ve aktif büyüklüğü açıklandı!
  11. 00:20 Mehmet Aurelio'dan 'İstifa' sorusuna yanıt!
  12. 00:15 Memur Zammı Enflasyona Yenik Düştü… Fark Oluştu!
  13. 00:15 Türk Hava Yolları'ndan KAP'a kar açıklaması!
  14. 00:13 Samsunspor Teknik Direktörü Reis: 'Ligin en iyi takımı Galatasaray'
  15. 00:11 Wanda Nara'dan Icardi'ye Yeni Bir Darbe!
  16. 00:08 Koşan iki çocuk arasındaki 3 farkı sadece yüksek IQ'su olanlar 14 saniyede buluyor!
  17. 00:07 DEM Parti Eş Genel Başkanı Bakırhan'dan Mardin'de Direniş Çağrısı!
  18. 00:06 Gezide çekilmiş iki aile fotoğrafı arasındaki 3 farkı yalnız fotoğrafçılar 16 saniyede görüyor!
  19. 00:05 İsrail, 8 insansız hava aracı (İHA) ve 60 füze ile havan mermisiyle hedef alındığını açıkladı
  20. 00:05 Bakan Şimşek Maliye’nin iflasını açıkladı!
Yaşam Haberleri