Limonun tüm yararını alıp götürüyor! Limonu sakın böyle tüketmeyin: Ülser ve reflü olabilirsiniz

Sağlığımız için kıymetli besinler arasında yer alan limon, tam bir C vitamini deposudur. Bu yönüyle hem bağışıklığı güçlendirir hem de cilt sağlığını destekler. Bununla kalmayarak kalp sağlığını da koruyan bir etkisi olan limon, kan basıncını düşürerek yüksek tansiyona iyi gelir. Lakin doğru tüketilmediği takdirde yararları saymakla bitmeyen bu limon tam bir zarara dönüşebiliyor. Yanlış tüketim sonucunda vücutta bazı hastalıklara yol açabiliyor. Dolayısıyla limon tüketirken bunlara dikkat etmelisiniz…

LİMONUN FAYDALARI İÇİN BUNLARA DİKKAT

Sağlığımız için çok sağlıklı olsa da yanlış tükettiğimiz takdirde zarara dönüşebilecek limon içerisinde yüksek miktarda asit bulundurur. Limonun içinde bulunan bu asit mide yapmalarına ya da mide dokusunda tahrişe neden olabilir. Bu gibi durumlar ise ciddi mide rahatsızlıklarına yol açabilir.

Bunun yanı sıra yüksek asit oranı kişilerin ağızlarında yaralara sebebiyet verebilirken, ağızdaki duyarlı dokuların tahrişine yol açabilir. Tüm bunların yanı sıra limonda bulunan asit dişlerde hassasiyete ve diş minesine aşınmaya neden olur.

Tam olarak bu nedenler yüzünden limon tüketirken kesinlikle aşırıya kaçmamak gerekiyor. Özellikle de aç karnına direkt olarak limon tükettiğiniz takdirde gastrit, reflü, ülser gibi mide problemleriyle karşı karşıya kalabilirsiniz.