Mehmet Öz açıkladı! İşte koronavirüsten korunmanın sekiz yolu…

Mehmet Öz açıkladı! İşte koronavirüsten korunmanın sekiz yolu…

Mehmet Öz açıkladı! İşte koronavirüsten koru... Dünyaca tanınmış Doktor Mehmet Öz, “koronavirüsünden kaçış yok, istisnasız hepimiz yakalanacağız ama ne kadar geç o kadar iyi” dedi ve koronavirüsten

Dünyaca tanınmış Doktor Mehmet Öz, “koronavirüsünden kaçış yok, istisnasız hepimiz yakalanacağız ama ne kadar geç o kadar iyi” dedi ve koronavirüsten korunmanın yollarını şu şekilde sıraladı.

ABD'de ‘sağlık gurusu' olarak ün kazanan, dünyaca ünlü Kalp Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, Çin'in Vuhan kentinde ortaya çıkarak birkaç ay içinde 17 binden fazla insanın ölümüne sebep olan yeni tip koronavirüse (Covid-19) ilişkin olarak bazı bilgiler paylaştı.

“Bu virüsten kaçış yok arkadaşlar. İstisnasız hepimiz yakalanacağız. Ama ne kadar geç yakalanırsak o kadar iyi” diyen Öz, “Aşısı bulunsa bile mutasyona her uğradığında aşı işlevini kaybedecek. Grip aşıları da öyledir.

Sizi sadece geçmiş senelerin grip virüslerinden korur. Yenilerinden değil. Yani tam koruma sağlamaz. Tam koruma her zaman için bağışıklık sisteminizdir” ifadelerini kullandı.

‘BELKİ FARK ETMEDİK'

Her sene dünyada yarım milyar insan grip virüsüne yakalandığından bahseden Öz, “koronavirüsler (SARS, MERS vb.) ile de yaşamaya alışacağız tabii MERS ile belki 1000 yıl sonra” diyen Öz, insan vücudunun bu virüslere karşı bağışıklık kazandığını belirtti.

“Sadede gelirsem, dediğim gibi hepimiz bu virüse yakalanacağız. Hatta belki birçoğumuz yakalandı bile ama fark etmedi. Ve hatta hastalığı da atlattı.

Vücudu virüsle yaşamaya çoktan alıştı ya da virüs o vücutta yaşayamadı ve başka konaklara geçti” diyen Öz, virüslere karşı vücut direncine dikkati çekti.

ÖNCELİK VÜCUT DİRENCİ

Prof. Dr. Mehmet Öz, bağışıklık sistemi güçlendirmek için şu önerilerde bulundu:

“Öncelik vücut direnci. Spor ve hareket. Sonrası beslenme. Özellikle meyve sebzeler ile daha spesifik şeyler, mesela sarımsak, yoğurt, kefir, yeşil çay vb.

Sonrası ise besin takviyeleri. Özellikle C vitamini, çinko, beta glukanlar (1.3 ve 1.6) ve kara mürver ekstresi. Meyve sebzeler ve takviyeler eğer kendinize de dikkat ederseniz bu günleri atlatmanızı sağlayabilir. Çünkü bağışıklık sistemini çok dirençli hale getiriyorlar.”

İŞTE O 8 MADDE

Son olarak Doktor Öz, şu önerilerde bulundu:

  • 1 – Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak.
  • 2 – Hijyen. Olabildiğince temizliğe dikkat edin.
  • 3 – Meyve sebze yiyin.
  • 4 – Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.
  • 5 – Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: Beta glukanlar, C vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.
  • 6 – Hareket edin ve evinizde spor yapın.
  • 7 – Sigarayı bırakın.
  • 8 – Bol su için.

"Mehmet Öz açıkladı! İşte koronavirüsten korunmanın sekiz yolu…" haberi, 26 Mart 2020 tarihinde yazılmıştır. Eğitim kategorisi altında bulunan Mehmet Öz açıkladı! İşte koronavirüsten korunmanın sekiz yolu… haberi 2020 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Mehmet Öz açıkladı! İşte koronavirüsten korunmanın sekiz yolu… 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Eğitim konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 11:32 Ekim ayı verisiyle kesinleşti; OVP'nin ve Merkez Bankası'nın enflasyon hedefi gerçekleşmeyecek!
  2. 11:26 Ali Yerlikaya duyurdu: 'Narkoçelik-46' operasyonlarında 67 zehir taciri yakalandı!
  3. 11:20 İstanbul Valisi Davut Gül'den Esenyurt Belediyesi'ne ziyaret!
  4. 11:17 Konkordato başvuruları 10 ayda son 3 yılın toplamına dayandı
  5. 11:14 Trump ve Harris Son Kozlarını Paylaştı
  6. 11:11 Hazine 32 milyar lira borçlandı!
  7. 11:08 Barış Alper Yılmaz, marka elçisi olduğu Skechers'ın yeni koleksiyonunu tanıttı!
  8. 11:05 Öğrenciye yok, vakıflara var!
  9. 10:59 AKP’nin kanun teklifi: Ruhsatsız silah taşıma ve çakar kullanımı cezaları artıyor
  10. 10:55 53 barodan kayyum açıklaması: Başkanlar göreve iade edilsin!
  11. 10:50 YSK'nin AKP temsilcisinden kayyım yorumu!
  12. 10:46 Gebze’de hayvan hakları için 'adalet nöbeti' devam ediyor
  13. 10:44 Trabzon Uzungöl halkı HES projesine karşı ayakta
  14. 10:41 Polis memuru Şeyda Yılmaz'ı şehit etmişti; Yunus Emre Geçti hakkında yeni dava
  15. 10:37 Zam Beklentisi Yükseliyor: Asgari Ücret İçin Çarpıcı Tahminler!
  16. 10:37 İhlas Holding'ten Rekor Yatırım: Türkiye ve Kırgızistan Arasında 7 Milyar Dolarlık Enerji Anlaşması
  17. 10:37 Sözler havada kaldı: deprem fonuna kaynak aktarılmadığı ortaya çıktı
  18. 10:35 Emlak Sektöründe Şok: Ünlü Yatırımcı İflas Etti!
  19. 10:35 TCMB Faiz İndirimi Yolda mı? HSBC’den Önemli Değerlendirme
  20. 10:34 Tavuklarınızdaki Mor Renk Değişikliklerine Dikkat: Sağlık Tehlikesi Sinyali!
Eğitim Haberleri