Metabolizma hızlandıran bitki çayları
Metabolizma hızlandıran bitki çayları Kilo vermek ve her zaman forma kalmak metabolizmanızın her zaman hızlı çalışması gerekir. Akdi takdir de yavaş çalışan metabolizma fazla kiloya sahip olmanıza neden olabiliyor. Peki, bazı çayları tüketerek metabolizmanızı...
Beslenme ve diyet uzmanları, metabolizmanızı hızlandırmak için sık sık egzersiz yapmanızı söylüyor. Bunun dışında metabolizmayı tükettiğiniz bazı çaylar sayesinde de hızlandırabilirsiniz.
YEŞİL ÇAY
Yapılan pek çok araştırma yeşil çayın metabolizmayı hızlandırmasının yanı sıra yağ yakımını da kolaylaştırdığını söylüyor. Yeşil çay metabolizmayı yüzde dörde kadar hızlandırıyor.
OOLONG ÇAYI
Oolong çayı, vücutta bulunan yağların enerji olarak kullanılmasını sağlarken fazla yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda metabolizmanın olduğundan daha hızlı çalışmasını sağlıyor.
BEYAZ ÇAY
Pahalı fiyatı ile dikkat çeken beyaz çay, vücuda alınan yağların depolanmasını önlüyor. Bileşeninde bulunan "epiogallocateschin -3-gallat" sayesinde besin yoluyla alınan yağların yakımını kolaylaştırıyor.
ZENCEFİL ÇAYI
Zencefil çayı, damarlardan kanın daha hızlı akmasını sağlayarak beden sıcaklığının artmasını sağlıyor. Bu durumda metabolizmanın hızlanmasına neden oluyor. Bunlarla birlikte zencefil çayı, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına engel olan bakterileri öldürüyor.
TARÇIN ÇAYI
Diyet yapanlara çok sık önerilen tarçın, baharat olarak tüketilebildiği gibi çay olarak da tüketilebiliyor. Metabolizmayı hızlandıran tarçın çayı, yağların kolaylıkla yakılmasını sağlıyor.
MATE ÇAYI
Zayıflama çayları arasında en çok talep gören çaylardan biri mate çayıdır. Güney Afrika'da yetişen mate ağacının yapraklarından elde edilen çay, kilo almaya engel olarak yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırıyor.
"Metabolizma hızlandıran bitki çayları" haberi, 18 Temmuz 2019 tarihinde yazılmıştır. Yaşam kategorisi altında bulunan Metabolizma hızlandıran bitki çayları haberi 2019 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Metabolizma hızlandıran bitki çayları 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Yaşam konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.