Metabolizmayı destekleyen, antioksidan deposu ve sağlıklı tablet çikolata!

Çikolata severler için harika bir alternatif! Hem sağlıklı hem de pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu ev yapımı tablet çikolata, tatlı ihtiyacınızı karşılayarak rejiminizi bozmamanızı sağlıyor. Aynı zamanda çocuklarınız için de doğal ve katkı maddesi içermeyen bir seçenek sunuyor. Hindistan cevizi kokusu ile cezbedici, lezzetiyle ise damaklarda iz bırakıyor. İşte, sağlıklı ve besleyici tablet çikolata tarifi!

Gerekli Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı tahin
• 2 yemek kaşığı bal
• 2 tatlı kaşığı ham kakao
• 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (katı halde)
• İsteğe bağlı kuruyemişler ya da kurutulmuş meyveler

Yapılışı:
Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritin. Eriyen yağı, tahin, bal ve ham kakao ile iyice karıştırın. Karışımı silikon çikolata kalıplarına dökün ve üzerine ceviz, fındık, badem ya da kurutulmuş meyvelerle süsleyin. Buzdolabında yaklaşık 10 dakika soğutun. Karışım donduktan sonra çıkarıp keyifle tüketebilirsiniz.

Faydaları:

• Şekersiz ve katkı maddesizdir, sağlıklı beslenmeye uygundur.
• Ham kakao sayesinde antioksidan açısından zengindir.
• Hindistan cevizi yağı metabolizmayı destekler.
• Çocuklar için doğal ve besleyici bir atıştırmalıktır.