O Yaşlardan Sonra Yükselişe Geçiyor! Uzmanlar Bas Bas Bağırıyor: Erken Önlem Hayati Önem Taşıyor

Belli bir yaştan sonra insan vücudunda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabiliyor ve bunların bazıları kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Özellikle tansiyon hastalığı, bu konuda ciddi bir tehdit oluşturuyor. Ancak Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. V. Özlem Bozkaya, tansiyonun ilaçsız da tedavi edilebileceğini belirterek, bu konuda önemli bilgiler verdi.

Doç. Dr. Bozkaya, yüksek tansiyonun özellikle 30'lu yaşlardan itibaren daha sık görüldüğünü ve kalp-damar hastalıklarına zemin hazırladığını belirtti. Ancak bu hastalığın doğru yönetimiyle ilaç kullanımının azaltılabileceğini, hatta bazı durumlarda tamamen bırakılabileceğini ifade etti. Yüksek tansiyonun, kalp ve damar hastalıkları riskini ciddi oranda artırdığını vurgulayan uzman doktor, tedavi sürecinde dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

Yüksek Tansiyonun Yönetimi: İlaçsız Seçenekler

Tansiyonun ideal değerinin 120/80 mmHg olduğunu açıklayan Doç. Dr. Bozkaya, tek bir ölçümün yanıltıcı olabileceğini ve gün içindeki ortalama değerlerin önemli olduğunu vurguladı. 120-130 mmHg arasındaki büyük tansiyon ve 80-85 mmHg arasındaki küçük tansiyonun "yüksek normal" olarak kabul edildiğini, 130/90 mmHg üzerindeki değerlerin ise hipertansiyon olarak değerlendirildiğini belirtti.

Maske ve Beyaz Önlük Hipertansiyonu: Bilinmeyen Riskler

Yüksek tansiyonun farklı şekillerde ortaya çıkabileceğini belirten Doç. Dr. Bozkaya, "Evde yapılan ölçümlerde yüksek tansiyon görülüp hastanede normal değerler gözlemlenebilir, bu duruma ‘Maskeli Hipertansiyon’ denir. Tersine, hastane ortamında yüksek tansiyon görülüp evde normal değerler gözlenmesi ise ‘Beyaz Önlük Hipertansiyonu’ olarak bilinir," dedi. Ayrıca, bazı hastaların gece saatlerinde tansiyon atakları yaşayabileceğini de ekledi.

Son olarak, Doç. Dr. Bozkaya, yüksek tansiyonun yönetiminde profesyonel bir sağlık ekibiyle birlikte çalışmanın önemini vurguladı. İlaç kullanımının azaltılması ya da tamamen bırakılması mümkün olsa da bu sürecin dikkatli bir şekilde yürütülmesi gerektiğini ifade etti.