Ajda Pekkan'ın formda kalma sırrı

76 yaşında olmasına rağmen fit görünümüyle genç kızlara taş çıkaran Ajda Pekkan'ın formda kalma sırrı ortaya çıktı.

Günde 2 öğün sebze ve protein ağırlıklı yemek yiyen Pekkan, beslenme düzenini değiştirdi. Süperstar öğünlerini 1'e indirdi.

Sadece öğlenleri yemek tüketen sanatçı, sabahları ise bahçeden toplanan organik meyvelerden yapılan suları içiyor.

Sabah ve akşam öğünlerini kesen sanatçı, öte yandan sporunu da aksatmıyor.

Haftanın üç günü bir saat düzenli olarak spor yapıyor.

Sanatçı hafıza için de ayda 4 kitap okuyor, her gün bulmaca çözüp, puzzle yapıyor.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Magazin Haberleri

Sevgilisini başka bir kadınla yakalamıştı: Aycan Yanaç açıklama yaptı
İrem Derici ile Gökhan Fırat ayrıldı: Sevgilisini her yerden sildi
Rafet El Roman'ın Mona Lisa paylaşımı: Ünlü şarkıcıya yorum yağdı
Göbek atarak fenomen olan Cengiz’in kazancı dudak uçuklattı
Ebru Şancı, Ceyda Düvenci'nin 'ped' açıklamasını eleştirdi