Kış aylarının gelmesiyle birlikte, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların arttığı bu dönemde, öksürük sıkça rahatsız edici bir semptom olarak ortaya çıkar. Ancak, doğanın sunduğu bazı mucizelerle öksürüğü hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür.
BİR KAŞIK YİYEN 30 YIL ÖKSÜRMÜYOR! BU KÜRÜN HER DAMLASI HAZİNE: KRONİK ÖKSÜRÜĞÜ ANINDA KESİYOR
Günümüzde sağlıklı yaşam trendleri giderek yaygınlaşmaktadır ve birçok insan doğal yöntemlere yönelmektedir. Bu noktada, geleneksel halk tıbbının vazgeçilmez bir unsuru olan kara turp kürü, sağlığa birçok faydasıyla dikkat çekiyor.
Kara turp, turpgiller ailesine ait, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. İçerisinde bol miktarda C vitamini, lif, potasyum ve demir bulunduran kara turp, özellikle kış aylarında soğuk algınlığına karşı doğal bir koruma sağlar.
SİYAH TURP BAL KÜRÜ FAYDALARI
Yüksek antioksidan içeriği nedeniyle kan damarlarını koruyarak hasarı önler. İnme ve felç riskini azaltabilir. Düzensiz kalp atışları, yorgunluk ve kas kramplarının düzelmesine destek olabilir. Sindirim sistemini kolaylaştırarak kabızlığı önler. Toksinlerin hızlı bir şekilde atılmasına yardımcı olarak ter atmamızı sağlar. Öksürüğü azaltabilir ve bronşiti hızlı bir şekilde geçirir, balgam söktürücü özellik taşır.
TURP KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI
Siyah turp ve bal karışımı oldukça basit bir şekilde hazırlanabilir. İlk adım olarak turpu iyice yıkayın. Ardından, siyah turpun üst kısmını kesin ve içini biraz oymak için bir kabak oyacağı kullanın. Sonrasında bir kaba bir miktar bal, zencefil ve zerdeçal ekleyip karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı siyah turpun içine dökün. Turpu bir bardağın üzerine yerleştirin, çünkü turpun altından sıvı sızabilir ve bu sıvıyı içmek isteyeceksiniz. Bu işlem için yaklaşık 24 saat beklemelisiniz. 24 saat sonra, bardağa sızan sıvıyı tüketmeye başlayabilirsiniz.