Kanser, günümüzde giderek daha da yaygınlaşan, hayatı tehdit eden en önemli hastalıkların başlangıcında geliyor. Kanserin yüzde 75'i yaptığımız tercihlerle ilgili. Kanser hücreleri, sağlıklı hücrelerin bozulmuş versiyonlarıdır. Bunu bilerek hücrelerimizin daha sağlıklı işlemesini sağlayacak besinleri rejimimize dahil edebiliriz.
KANSER RİSKİNİ NE AZALTIR?
Kanserle ilişkili beslenme faktörlerini inceleyen araştırmacılar, kanser riski ile belirli gıdaların az ve yetersiz tüketimi arasında bağlantı olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar tarafınca kanseri önlemede etkili olabilecek 6 besin açıklandı. Böylece vücudumuz agresif kanser hücrelerini ortadan kaldırmak için gerekli olan güce sahip olur.
HANGİ YİYECEKLER KANSERİ ÖNLER?
Independent Türkçe'de yer alan habere göre, uzmanların kansere karşı öğünlere eklenebileceğini söylediği besinler şu şekilde:
* Brokoli ve kuzenleri
* Domates ve domates bazlı ürünler
* Fasulye ve diğer baklagil çeşitleri
* Fındık ve özellikle de ceviz
* Çilek ve kırmızı meyveler
* Sarımsak