Beslenme konusundaki önerileriyle tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, okula giden çocuklar için ilginç bir tavsiyede bulundu. Türk kahvesini şekersiz olmak şartıyla çocukların istedikleri kadar tüketmelerini öneren Karatay, kahvenin kuvvetli antioksidan özelliklere sahip olduğunu belirtti. İşte, çocuklar için Türk kahvesinin faydaları...
CANAN KARATAY'DAN ÇOCUKLARA TÜRK KAHVESİ TAVSİYESİ: ŞEKERSİZ İÇEBİLİRLER
Türkiye'nin ünlü beslenme uzmanlarından Prof. Dr. Canan Karatay, çocukların beslenme alışkanlıklarıyla ilgili önemli bir uyarıda bulundu. Okula giden çocukların, şekersiz Türk kahvesini istedikleri kadar içebileceklerini belirten Karatay, bu içeceğin kuvvetli antioksidan özelliklere sahip olduğunu vurguladı. Şekerin beyinde tahribat yaptığını söyleyen Karatay, Türk kahvesinin ise bu tahribatı düzeltebilecek potansiyele sahip olduğunu ifade etti.
Türk Kahvesi ve Faydaları
Enerji Artırıcı Etkisi: Türk kahvesi, içerdiği kafein sayesinde enerji seviyelerini artırabilir.
Ruhsal Sağlığa Katkısı: Kahve, ruhsal sağlığa olumlu etkiler yapabilir, zinde bir beyin fonksiyonu sağlayabilir.
Metabolizmayı Hızlandırma: Türk kahvesi, metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne katkıda bulunabilir.
Canan Karatay'ın önerileri, çocukların beslenme alışkanlıkları üzerinde ebeveynlere farkındalık yaratmayı hedefliyor.