Türkiye'nin sağlıklı beslenme konusundaki önemli isimlerinden biri olan Prof. Dr. Canan Karatay, gene dikkat çekici bir öneriyle gündeme geldi. Milyonlarca kişi tarafından takip edilen Karatay, uzun yaşam takviyesi olarak nitelendirdiği Işgın Otu'nu önerdi. İşte, Işgın Otu hakkında bilinmeyen gerçekler ve bu bitkinin sağlık açısından sunduğu faydalar...
CANAN KARATAY'IN TAVSİYESİ: IŞGIN OTU!
Prof. Dr. Canan Karatay, Işgın Otunun bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini ve uzun yaşam takviyesi olarak kullanılabileceğini belirtti. Sağlıklı yaşamı destekleyen vitaminlerle zenginleşmiş olan bu bitkinin, birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri olduğunu vurguladı.
IŞGIN OTU NEREDE YETİŞİR?
Türkiye'de yabani olarak yetişen tek ravent (Rheum) türü olan Işgın Otu, Doğu illerinde (Ağrı, Muş, Bitlis, Bingöl, Elazığ, Erzincan, Malatya, Tunceli, Hakkâri, Van, Erzurum, Iğdır, Kars, Sivas, Adıyaman, Kahramanmaraş ve Hatay'da Amanos dağı) 1800 – 2800 m yüksekliklerde yayılım gösterir.
Işgın Otu'nun Faydaları:
- A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri açısından zengindir.
- İştah açıcı etkisi bulunur, zayıflayan kişilere kilo almalarında yardımcı olabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu daha dirençli kılar.
- Sarılık ve havale sırasında ateşi düşürmekte kullanılır.
- Tansiyon ve şeker düzenleyici etkiye sahip olan Işgın otu kökü, kaynatılarak su elde edilir.
- Sindirimi düzenler, mideyi rahatlatır, bulantı gibi şikayetlere karşı etkilidir.
- Cilt üzerinde kırışıklık giderici, yenileyici özelliklere sahiptir. Alzheimer hastalığına karşı önleyici olarak bilinir.
Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerisiyle dikkat çeken Işgın Otu, sağlık açısından birçok olumlu etki sunuyor gibi görünüyor.