MİGREN ATAKLARINI HAFİFLETMEDE DOĞAL YÖNTEMLER
Migren, baş ağrısı, ışık ve sese duyarlılık gibi belirtilerle karakterizedir.
ILAÇSIZ MİGREN YÖNETİMİ
Migren atağında hemen ağrı kesiciye koşmak yerine, doğal çözümler de düşünülebilir.
NANE YAĞI: MİGRENİN DOĞAL DÜŞMANI
Nane yağı, migreni hafifletmek ve rahatlatmak için kullanılan doğal bir çözümdür. Antienflamatuar ve analjezik özellikleri, baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
LAVANTA YAĞI: STRES GİDERİCİ VE RAHATLATICI
Lavanta yağı, migren atağını stres veya gerginlikle ilişkilendirenler için etkili bir seçenektir. Sinir sistemini sakinleştirir ve rahatlatıcı bir etki yaratır.
NASIL KULLANILIR?
Nane yağı, baş ağrısı hissedildiğinde şakaklara hafif masaj yaparak uygulanabilir. Lavanta yağı ise migren atağı sırasında aromaterapi lambasına veya diffüzöre eklenerek odanın atmosferini iyileştirebilir.