AKCİĞER SAĞLIĞI İÇİN DOĞAL DESTEK: AYVA VE FAYDALARI
Ayva, akciğer sağlığı için önemli bir doğal destek kaynağı olarak biliniyor. Bağışıklık sistemi sayesinde temizleme ve temizleme özellikleri sayesinde nefes alma ve balgam gibi nefes sorunlarının giderilmesine yardımcı oluyor.
AKCİĞERİ TERTEMİZ YAPIYOR
Eylül ayından itibaren pazar tezgahlarında yer alan ayva, akciğerleri koruyan güçlü bir doğal ilaç olarak kabul ediliyor. Özellikle soğuk kış rejiminin yaygın olarak tüketilmesi önerilen bu meyve, öksürük ve balgam gibi solunum yolu rahatsızlıklarıyla mücadelede etkilidir. Ayvanın düzenli tüketimi, kalp hastalıklarının desteklediğinin sıra performansının sistemi de güçleniyor.
YAPRAĞI AĞRILARI KESİYOR
Ayvanın yaprağı da meyvesi kadar faydalıdır. Ayva yaprağı çayı, solunum yolları sorunlarına iyi gelmekle kalmaz; ciltteki sorunları giderir, kansızlık problemlerini giderir ve sindirim problemlerini hafifletme gibi birçok fayda sunar. Antioksidan özellikleri sayesinde iltihapları temizler ve vücuttan arındırır. Ayrıca doğal bir ağrı kesici olarak da işlevi görür.
AYVA YAPRAĞI ÇAYI HAZIRLAMA
Ayva yaprağı çayı depolaması oldukça basittir. Bir demlikte kaynayan suya bir tutam ayva yaprağı ekleyin, aralıkları 5 dakika kaynattıktan sonra demlenmeye bırakabilirsiniz. Ilık halde tüketirken bir tatlı kaşığı bal ilave ederek lezzetini artırabilirsiniz.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Ayva yaprağı çayının çok sayıda bilinenne rağmen, aşırı tüketimden sıcaklıkta önemlidir. Kronik hastalığı olanlar, hamileler ve emziren anneler, bu çayı tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır; zira yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
EV YAPIMI AYVA SUYU TARİFİ
Evde ayva suyu deposunun tamamında. 4 adet ayvanın çekirdeklerini doğradıktan sonra 1,5 litre su ile korur. Şeker ekledikten sonra işlemleriniz için servis hizmetleri verebilirsiniz. Bu sağlıklı ve lezzetli içecekler, kış aylarında ferahlatıcı ve yaratıcı bir alternatif sunar.
Unutmayın, ayva veya ayva yaprağı çayını tüketmeden önce bir uzmana, sağlık açısından en doğru yaklaşıma sahip olmanız gerekir.