Kanserlerden korunmada beslenme seçimleri, özellikle sebzeler çok ama çok önemli. Ama her sebzenin anti kanser gücü aynı değil. Şu sıralama akla çok yatkın diyen Osman Müftüoğlu şu tarifi verdi anti-kanser anti-kanser
Taze ıspanak
Mor lahana
Kara lahana
Havuç
Kültür mantarı
Kabak çekirdeği
filizlenmiş siyah mercimek
Maydanoz
Nar taneleri
TARIM İLAÇLARINA DİKKAT EDİN
Tarım ilaçları büyük bir tehdit. Bu zararlı kimyasallar en çok da meyve ve sebzelerle bedenimize girip bizi hasta ediyor. Bazıları kansere bile yol açabiliyor.
Ama her sebze-meyve bu toksinlerden aynı oranda etkilenmiyor. Az ve çok etkilenenleri var. Bunların neler olduklarını bilmek, korunmada ve önlemde işe yarıyor.
En kısa listeleri aşağıdaki kutularda hazırlamaya çalıştık. Lütfen dikkatle okuyun ve tedbiri elden bırakmayın.