SAĞLIKLI KİLO VERME: Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en önemli noktası, doğru beslenmek ve bağırsak sağlığını düzenleyip sindirim sistemini harekete geçirmekten geçer.
GÖBEK YAĞLARINDAN NASIL KURTULUNUR?
Göbek yağları, inatçı olabilir ancak kimyon suyu bu yağlara karşı etkili bir çözüm sunar. Sağlıklı ve fit bir bedene sahip olmanın sırrı, sağlıklı bir sindirim sisteminden geçiyor. Kimyon suyu, bağırsakları harekete geçirip sağlığını düzenleyerek bu süreçte önemli bir rol oynar.
METABOLİZMA NASIL HIZLANDIRILIR?
Daha iyi bir sindirim sistemi, metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlar. Hızlı bir metabolizma ise kilo kaybına ve zayıflamaya yardımcı olur. Kimyon tohumları, sindirim enzimleri üzerinde uyarıcı etki yapar ve şişkinliği azaltır. Sabahları aç karna kimyon suyu içmek, metabolizmayı hızlandırırken birçok sağlık sorununa da iyi gelir.
SİNDİRİM SORUNU OLANLAR NE YEMELİ?
Sindirim problemleri için kimyon, kabızlık ve diğer sindirim rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur. Kimyon suyu hazırlamak için 2 yemek kaşığı kimyon tohumunu bir gece boyunca suda bekletin. Tohumlar şişip suya sarımtrak bir renk verecektir. Bir çorba kaşığı kimyon suyu yaklaşık 7 kaloriye sahiptir. İsterseniz kimyon suyunuza limon ekleyebilir veya suyu kaynatıp tüketebilirsiniz.