Keneler, yaz aylarında bahçelerde, parklarda ve doğada sıkça karşılaşılan parazitlerdir ve taşıdıkları hastalıklar nedeniyle ciddi sağlık riskleri oluşturabilirler. Bu nedenle, kenelerle teması en aza indirmek ve onları uzak tutmak büyük önem taşır. Keneleri uzak tutmanın çeşitli yolları vardır ve bu yöntemler, hem kişisel sağlığımızı korumak hem de kene kaynaklı hastalıkların riskini azaltmak için hayati öneme sahiptir. İşte, etkili bir şekilde kenelerden korunmak için uygulanabilecek bilimsel temelli yöntemler ve alınması gereken önlemler...
İŞTE KENELERİ UZAK TUTAN BİTKİLER
- Lavanta: Güzel kokusunun yanı sıra, keneleri ve diğer böcekleri uzak tutar.
- Nane: Keskin kokusu keneleri rahatsız eder.
- Biberiye: Hem keneler hem de sivrisinekler için caydırıcıdır.
- Sarımsak: Kokusuyla keneleri uzak tutar.
- Limon Otu (Cymbopogon): İçeriğindeki citronella yağı keneler için itici özellik taşır.
- Kedi Nanesi (Nepeta cataria): Keneler ve sivrisinekler üzerinde güçlü bir itici etkiye sahiptir.
- Aynısafa (Calendula): Çiçekleri ve yaprakları keneleri uzak tutmada etkilidir.
- Sarımsak Çiçeği (Allium tuberosum): Keskin kokusu keneleri caydırır.
Bu bitkiler bahçenizde veya açık alanlarda yetiştirilerek keneleri uzak tutmanıza yardımcı olabilir.
Bilimsel araştırmalara dayanan bazı önlemler şunlardır:
DOĞRU GIYIM
- Uzun Kollu ve Uzun Paçalı Kıyafetler: Kenelerin cildinize ulaşmasını zorlaştırmak için doğada zaman geçirirken uzun kollu gömlekler ve uzun paçalı pantolonlar giyin. Ayakkabı ve çorapların üzerini pantolon paçaları ile kapatmak da etkili bir yöntemdir.
- Açık Renkli Kıyafetler: Açık renkli giysiler, üzerinize tırmanan keneleri daha kolay fark etmenizi sağlar.
BÖCEK KOVUCULAR KULLANMAK
- DEET İçeren Repellentler: DEET (N,N-Diethyl-meta-toluamide) içeren böcek kovucular, kenelerin sizi ısırma olasılığını azaltır. Bu ürünleri cildinize ve giysilerinize uygulayabilirsiniz.
- Permetrin: Permetrin içeren spreyler giysilere uygulanarak kenelerin giysilerinize tutunmasını önleyebilir. Permetrin, giysilerde yıkanmalarına rağmen etkisini uzun süre korur.
DOĞADA DIKKAT EDILMESI GEREKENLER
- Kenelerin Yoğun Olduğu Alanlardan Kaçınmak: Kenelerin sık bulunduğu uzun otlu ve ormanlık alanlardan uzak durmak, kene ısırığı riskini azaltır.
- Yürüyüş Yollarında Kalmak: Yürüyüş yaparken mümkün olduğunca patikalardan çıkmamaya çalışın ve çimenli, yapraklı alanlardan uzak durun.
EV VE BAHÇE ÖNLEMLERI
- Bahçe Bakımı: Bahçenizi düzenli olarak biçmek ve temizlemek, kenelerin barınabileceği yerleri azaltır. Yüksek otları ve yaprak döküntülerini temizleyin.
- Hayvanların Kenelerini Kontrol Edin: Evcil hayvanlarınızı düzenli olarak kene kontrolünden geçirmek, hem onların sağlığını korur hem de evinize kene getirme riskini azaltır.
VÜCUT KONTROLÜ
- Kene Kontrolü: Dışarıda vakit geçirdikten sonra, özellikle vücudun saç dipleri, kulak arkası, koltuk altları, bel ve diz arkası gibi bölgelerini dikkatlice kontrol edin.
- Duş Almak: Doğa yürüyüşü veya bahçe işleri sonrasında duş almak, üzerinizdeki keneleri daha kolay fark etmenizi ve uzaklaştırmanızı sağlar.
KENEYI ÇIKARMA
- Doğru Çıkarma Yöntemi: Bir kene vücudunuza tutunmuşsa, ince uçlu bir cımbız kullanarak keneyi deriye en yakın yerden dikkatlice çıkarın. Kene başını gövdesinden ayırmadan çekmeye özen gösterin. Kene ısırığının olduğu bölgeyi antiseptik ile temizleyin.
Bu önlemler, kenelerle temas riskini azaltarak kene kaynaklı hastalıklardan korunmanıza yardımcı olacaktır. Bilimsel araştırmalar, bu yöntemlerin etkinliğini desteklemektedir ve düzenli olarak uygulanması önerilmektedir.