ÖFKENİZİ KONTROL ETME TESTİ: ÜÇ FARKLI NEHİR YAKLAŞIMI
1. İLK NEHİR:
Duygularını ustalıkla yönetenler için öfke, bir engel olarak görülür ve asla ona yenik düşmezler. Öfkelerini akıllıca yönlendirirler, sakin ve saygılı bir şekilde davranarak stresli zamanlarda bile liderlik yeteneklerini sergilerler.
2. İKİNCİ NEHİR:
İkinci nehir seçenler, öfkeyle başa çıkarken dolaylı bir yaklaşım benimserler. Öfkeli duygularıyla doğrudan yüzleşmek yerine, farklı bir bakış açısıyla ele almayı tercih ederler. Barışçıl çözümler bulma konusunda başarılıdırlar.
3. ÜÇÜNCÜ NEHİR:
Üçüncü nehir kişilik tipine sahip olanlar, öfkeyle doğrudan yüzleşmekten çekinmezler. Öfkelerini anlamak ve onunla başa çıkmak için derinlemesine çalışırlar. Tutkulu ve cesur olmalarının yanı sıra zor zamanlarda dirençli ve kararlıdırlar.
Bu test, öfkeyle başa çıkma tarzınızı anlamanıza ve gelişme fırsatları bulmanıza yardımcı olabilir.