PROF. DR. CANAN KARATAY'DAN KURU ÖKSÜRÜĞE DOĞAL ÇÖZÜM: İŞTE ETKILI TARIFI VE ÖNERILER
Sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda yaptığı açıklamalarla tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez kuru öksürükten kurtulmak isteyenler için etkili bir doğal tarif sundu. Kuru öksürük, bazen geçmeyen ve göğüs kafesinde ağrıya neden olan rahatsız edici bir durum olabilir. Karatay, antibiyotik kullanımına dikkat çekerek, bu tür durumlarda doğal yöntemlerin daha etkili olabileceğini belirtiyor.
Karatay, antibiyotiklerin gereksiz yere kullanılmasının yanlış olduğunu vurgulayarak, kuru öksürükten kurtulmak için doğal yöntemlere başvurmanın daha sağlıklı bir seçenek olduğunu ifade ediyor. Bu noktada, eski zamanlardan beri kullanılan buhar banyosunun, üst solunum yolu problemlerini hafifletmede etkili bir yöntem olduğunu belirtiyor.
Karatay’ın önerdiği buhar banyosunu uygulamak oldukça basit. İlk olarak, bir tas sıcak suyu hazırlayın. Ardından bu suya birkaç damla isot, bir kaşık karbonat ve bir kaşık sirke ekleyin. Başınıza bir havlu örtüp, tasın üzerindeki buharı solumaya başlayın. Bu işlemi birkaç dakika boyunca gerçekleştirdiğinizde, üst solunum yolundaki mukozaların yumuşayarak kuru öksürüğün hafiflemesine yardımcı olabilirsiniz.
Prof. Dr. Karatay, ayrıca kuru öksürük sorunundan kurtulmak için doğal besinlerin tüketilmesinin önemli olduğunu belirtiyor. Kimyasal maddelerden, kirli havadan ve deterjanlardan uzak durmanın da bu süreçte faydalı olacağını ifade ediyor. Karatay’ın bu doğal önerileri, kuru öksürüğün rahatsız edici etkilerini hafifletmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için etkili bir çözüm sunuyor