Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Ateş, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında obezite ve korunma yöntemleri hakkında açıklamalarda bulundu.
Dünya Sağlık Örgütü'nün obezite haritasına göre, Türkiye Avrupa'nın en obez ülkesi olarak yüzde 66,8'lik bir oranla kaydedildi. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin obeziteyle mücadelede önemli olduğunu vurgulayan Medical Park Antalya Hastane Kompleksi'ndeki Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Ateş, obezite ve korunma yöntemlerini ele aldı.
OBEZİTE NEDİR
Ateş, obezitenin vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu sağlık açısından risk oluşturan bir durum olduğunu belirtti. Vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzerinde olanların obez olarak kabul edildiğini ifade eden Ateş, obezitenin tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, bazı kanser türleri, yüksek tansiyon, solunum problemleri ve eklem hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi. Ayrıca obezitenin hem fiziksel hem de psikolojik etkilere sahip olduğunu vurguladı.
Obezite tedavisinde yaşam tarzı değişikliklerinin önemine değinen Ateş, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin temel olduğunu belirtti. Bazı durumlarda ilaç tedavisi veya psikolojik destek gerekebileceğini ifade etti. Obezite cerrahisinin ise diğer tedavi yöntemlerinden sonuç alınamayan ve belirli bir VKİ'nin normal değerlerinin üzerinde olan hastalara uygulandığını söyledi. Bu operasyonların, mide hacmini küçülterek veya yiyeceklerin emilim yolunu değiştirerek kişinin daha az yemesine ve hızlı doymasına yardımcı olduğunu açıkladı.
Cerrahi tedavi sonrası beslenme alışkanlıklarında önemli değişiklikler yapılması gerektiğini belirten Ateş, küçük porsiyonlarla beslenme, yeterli protein alımı ve şekerli-yağlı gıdalardan kaçınmanın önemli olduğunu söyledi. Ayrıca düzenli doktor kontrolleri ve gerekirse diyetisyen desteği almanın sağlıklı kilo kaybını sürdürmede yardımcı olacağını vurguladı.