Tıp dünyasının tanınmış isimlerinden Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, son açıklamalarıyla şaşırtmaya devam ediyor. Karatay, pilavın erkeklerde saç dökülmesine neden olabileceğini iddia ediyor. Saç dökülmesi sorununu ele alan Karatay, beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. D vitamini ve Omega 3 eksikliğinin kelliğe yol açabileceğini belirten Karatay, pirincin de saç dökülmesine katkıda bulunduğunu savunuyor. İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'ın çarpıcı açıklamaları ve saç dökülmesini önlemek için sunduğu öneriler.
PİLAV YİYEN ERKEKLER KEL OLUYOR
Kelliğin insülin eksikliği ve beslenmeyle ilişkili olduğunu savunan Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, saç dökülmesi sorununu ele alarak, D vitamini ve Omega 3 eksikliğinin kelliğe yol açabileceğini ifade ediyor.
Canan Karatay, "Bu tamamen bilimseldir, kitabımda da anlatıyorum. Erkekler pilava çok meraklı oturup devamlı pilav yemesinler. Lezzetli olabilir ama saç dökülmesinin temel sebebidir. Çünkü insülin seviyelerini yükseltir" diyor.
Pirincin saç dökülmesine neden olan besinlerden biri olduğunu belirten Canan Karatay, saç dökülmesi sorunu yaşayan erkeklere önerilerde bulundu.
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI ÖNERİLERİ
- Bol bol tereyağı, zeytinyağı ve omega 3 alın.
- D vitamini takviyesi yapın.
- B 12 vitamini seviyelerinizi kontrol edin.
- Sabırla bekleyin, saçın yeniden çıkması zaman alabilir.
Saç sağlığınızı korumak ve saç dökülmesini önlemek istiyorsanız cildinize iyi bakın ve bol güneş ışığına maruz kalın.
Ancak, bazı uzmanlar pirincin kontrollü bir şekilde tüketildiğinde sağlıklı ve besleyici bir besin olduğunu belirtmektedir. Pirinç, içeriğinde kalsiyum, demir, fosfor ve magnezyum gibi mineraller bulundurur. Ayrıca, antioksidanlar içerir ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Unutmayın ki saç dökülmesi birçok faktörün sonucu olabilir ve yalnızca pirincin tüketimiyle ilişkilendirilmesi, saç dökülmesinin karmaşıklığını yeterince açıklamayabilir. Herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda bir uzmandan tavsiye almanız önemlidir.