HAREKETSİZ ÇOCUKLUK, ATARDAMAR SERTLEŞMESİNE YOL AÇIYOR!
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, çocukluk dönemindeki hareketsiz yaşam tarzının atardamar sertleşmesi riskini artırdığı belirlendi. 1339 kişinin 13 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, günde 6 saatten 9 saate çıkan hareketsizlik süresinin atardamar sertleşmesi riskini yüzde 10 oranında artırdığı tespit edildi.
Araştırmacılar, çocukluk ve gençlik dönemlerinde en az 3 saatlik hafif fiziksel aktivitenin atardamar sertleşmesi riskini en aza indirmeye yardımcı olabileceğini vurguluyor.
Araştırmadan Öne Çıkan Noktalar:
- Çocukluk dönemindeki hareketsizlik atardamar sertleşmesi riskini artırıyor.
- Günde 6 saatten 9 saate çıkan hareketsizlik süresi riski yüzde 10 artırıyor.
- Günde en az 3 saatlik hafif fiziksel aktivite riski azaltıyor.
- Atardamar sertleşmesi kalp krizi ve felç riskini artırıyor.
Araştırmanın bulguları, "Acta Physiologica" dergisinde yayımlandı.