Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı

Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı

Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman ... Kardiyovasküler hastalıkların dünya çapında önde gelen ölüm sebeplerinden olduğunu ifade eden Prof. Dr. Bilal Boztosun, Türkiye’de her 3 dakikada 1 kişinin kalbine yenildiğini söyledi. “Tansiyonunuzu ölçün: Kan basıncınızı yılda en az bir kez, yüksek tansiyonunuz var ise daha sık kontrol ettirin.''

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp sağlığının korunmasına ilişkin önemli uyarılarda bulunmuş oldu. Kalp sağlığının korunmaması sonucunda ölümlerin arttığını da aktaran Prof. Dr. Bilal Boztosun, Sağlık Bakanlığı’nın konuyla ilgili yaptığı çalışmalara değinerek "Türkiye’de ölümlerin yüzde 33.4’ü dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu durum her üç dakikada bir kişinin ölümü anlamına geliyor. Her yıl ortalama 300 bin kişi kalp krizi geçirirken, kanser sebebiyle yaşanan kayıplar ise bu rakamın yarısını oluşturuyor. Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm sebeplerinden biri olmaya devam etse bile, kalbinizi sağlıklı tutmanın yolları var" ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Boztosun, kalbi koruyacak 10 öneriyi şu şekilde özetledi:

"Tansiyonunuzu ölçün: Kan basıncınızı yılda en az bir kez, yüksek tansiyonunuz var ise daha sık kontrol ettirin. Kolesterolünüzü kontrol altında tutun: Yüksek kolesterol seviyeleri atardamarlarınızı tıkayabilir, koroner arter hastalığı ve kalp krizi riskini artırabilir. Sigara içmeyin: Sigara içmek kan basıncınızı yükselterek, kalp krizi ve felç riskinizi artırır. Dengeli beslenin: Çok fazla tuz ve alkol kan basıncınızı yükselterek kalbinizi zorlar. Düzenli egzersiz yapın. Kilonuzu kontrol altına alın. Stresle mücadele etmeyi öğrenin. Yıllık grip aşınızı yaptırın: Grip, artan kalp krizi ve felçle ilişkilidir. Yeterince uyku uyuyun. Birinci basamak sağlık hizmetlerinden faydalanın."

 

"Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı" haberi, 23 Ocak 2024 tarihinde yazılmıştır. 23 Ocak 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 19:43 Fahriye Evcen'e tepki yağdı!
  2. 19:38 Kira sorunu artık memleket meselesi!
  3. 19:31 Ramon Alvarez de Mon: Real Madrid’de Arda Güler’in Yerine Yıldız Transfer!
  4. 19:31 Yerin 20 metre altındaki kayadan oyma müzede, yüzlerce yıllık seramik ve çömlekler sergileniyor
  5. 19:27 Ümit Özdağ: "Bahçeli, kendisi ve MHP için Erdoğan için çalıştığı kadar çalışmadı"
  6. 19:22 Türkiye’den Kırgızistan’a Büyük Jest: 62,3 Milyon Dolarlık Borç Silindi!
  7. 19:21 Özgür Özel: 'Ecevit'e sözüm var'
  8. 19:15 İzmir Büyükşehir Belediyesi'nden Valiliğe TUSAŞ yanıtı!
  9. 18:44 "Bir Gece Masalı"nda Beklenmedik Ayrılık! Sevilen Karakter Diziden Ayrılıyor
  10. 18:43 2025 Asgari Ücret İçin Bakan’dan Kritik Açıklama: Ekonomik İstikrarı Gözeten En Üst Limit!
  11. 18:41 Emekliler İçin En İdeal Şehirler! Göç Rakamlarıyla Öne Çıkan 3 Kent Açıklandı
  12. 18:29 ABD Seçimlerinin İlk Sandığı Açıldı: Küçük Köyde Büyük Sürpriz!
  13. 18:13 Manchester City'de 'gençleştirme' krizi: Guardiola'nın geleceği belirsizlik içinde!
  14. 18:11 Fenerbahçe, Yüksel Yıldırım'a sert eleştirilerde bulundu!
  15. 18:09 New York borsası, seçim günü olumlu bir başlangıç yaparak yükselişle açıldı
  16. 18:09 Van Valiliği, 3 günlük bir yasaklama kararı aldığını duyurdu
  17. 18:04 Depremden sonra kurulan fonda kaynağın sıfır olduğu ortaya çıktı!
  18. 18:04 Kobani olaylarına ilişkin 5 HDP milletvekilinin yargılandığı davada ara karar açıklandı!
  19. 17:59 DEM Parti'den Bahçeli'ye mesaj: 'Uzattığın eli tuttuk, diğer elini ortağın baltaladı!
  20. 17:58 Asgari ücretle ilgili beklenen açıklama Bakan Işıkhan’dan geldi
Sağlık Haberleri