Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı

Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı

Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman ... Kardiyovasküler hastalıkların dünya çapında önde gelen ölüm sebeplerinden olduğunu ifade eden Prof. Dr. Bilal Boztosun, Türkiye’de her 3 dakikada 1 kişinin kalbine yenildiğini söyledi. “Tansiyonunuzu ölçün: Kan basıncınızı yılda en az bir kez, yüksek tansiyonunuz var ise daha sık kontrol ettirin.''

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp sağlığının korunmasına ilişkin önemli uyarılarda bulunmuş oldu. Kalp sağlığının korunmaması sonucunda ölümlerin arttığını da aktaran Prof. Dr. Bilal Boztosun, Sağlık Bakanlığı’nın konuyla ilgili yaptığı çalışmalara değinerek "Türkiye’de ölümlerin yüzde 33.4’ü dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu durum her üç dakikada bir kişinin ölümü anlamına geliyor. Her yıl ortalama 300 bin kişi kalp krizi geçirirken, kanser sebebiyle yaşanan kayıplar ise bu rakamın yarısını oluşturuyor. Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm sebeplerinden biri olmaya devam etse bile, kalbinizi sağlıklı tutmanın yolları var" ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Boztosun, kalbi koruyacak 10 öneriyi şu şekilde özetledi:

"Tansiyonunuzu ölçün: Kan basıncınızı yılda en az bir kez, yüksek tansiyonunuz var ise daha sık kontrol ettirin. Kolesterolünüzü kontrol altında tutun: Yüksek kolesterol seviyeleri atardamarlarınızı tıkayabilir, koroner arter hastalığı ve kalp krizi riskini artırabilir. Sigara içmeyin: Sigara içmek kan basıncınızı yükselterek, kalp krizi ve felç riskinizi artırır. Dengeli beslenin: Çok fazla tuz ve alkol kan basıncınızı yükselterek kalbinizi zorlar. Düzenli egzersiz yapın. Kilonuzu kontrol altına alın. Stresle mücadele etmeyi öğrenin. Yıllık grip aşınızı yaptırın: Grip, artan kalp krizi ve felçle ilişkilidir. Yeterince uyku uyuyun. Birinci basamak sağlık hizmetlerinden faydalanın."

 

"Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı" haberi, 23 Ocak 2024 tarihinde yazılmıştır. 23 Ocak 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Üç dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor: Uzman Doktor Uyardı 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 21 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 19:44 DEM Parti Esenyurt İlçe Eş Başkanları'na tutuklama talebi!
  2. 19:41 Dışişleri Bakanlığı'ndan İsrail'in Beyt Lahiya saldırısına tepki: 'Destek verenler bu suça ortak'
  3. 19:36 Çip devi Nvidia'nın geliri ikiye katlandı!
  4. 19:33 Adana'da Bayğara operasyonu; Tutuklu sayısı 215'e yükseldi
  5. 19:17 NASA, Mars'ın 360 derecelik görüntüsünü yayınladı!
  6. 19:07 Fuat Oktay, Çayırhan Termik Santrali'ndeki madencileri ziyaret etti
  7. 19:00 Narin Güran soruşturması: Avucunda saç teli ve kıl çıktı
  8. 18:58 Prof. Dr. İlber Ortaylı, Nazım Hikmet’i anlattı; Gençlerin kullandığı Türkçeyi duysaydı çıldırırdı
  9. 18:54 DEM Parti ve Yeniden Refah'tan ortak açıklama
  10. 18:51 New York borsası yükseliş ile açıldı
  11. 18:50 Taciz görüntüleri Türkiye'yi ayağa kaldırmıştı, dava ağır cezaya gönderilecek
  12. 18:46 Alex de Souza'dan Galatasaray sözleri: 'Bütün ülke onların başarılarını destekliyor'
  13. 18:43 İyi Parti'li Dervişoğlu’ndan Çayırhan Termik Santrali’ndeki madenci eylemine destek ziyareti
  14. 18:41 Menderes yıktırmıştı İmamoğlu tekrar yaptırıyor: Tarihi miras İstanbul’a geri dönecek
  15. 18:41 İstanbul'da trafik yoğunluğu yüzde kaç? 21 Kasım trafik son durumu
  16. 18:40 Alex de Souza'nın Okan Buruk hayranı olduğu ortaya çıktı!
  17. 18:37 Kılıçdaroğlu'ndan Bakan Tunç'a Sert Cevap Geldi: 'Yüreği Yetiyorsa Mahkemeye Gel'
  18. 18:35 Plastik poşetlere ne kadar zam geliyor? Maliyet 1 lira 19 kuruşa çıktı
  19. 18:35 Faiz kararı borsayı olumlu yönde etkiledi
  20. 18:35 AK Parti Beylikdüzü İlçe Başkanlığı'na kaldırım taşı atan şüpheli gözaltına alındı
Sağlık Haberleri