Yağsız patates kızartması ile diyetinize lezzet katın! İşte patates kızartmasının püf noktaları

Sizde diyet yaparken patates kızartmasından mahrum kalmak istemiyorsanız bu püf noktaları ve adımları izleyerek kolayca yağsız bir kızartma yapabilirsiniz!

DİYET BOZDURMAYACAK PATATES KIZARTMASI!

1. Doğru Patatesi Seçin

Çıtır çıtır bir patates kızartması için doğru patatesi seçmek büyük önem taşır. Filizlenmiş, çürümüş veya ezilmiş patateslerle kızartma yapmayın. Bu tür patateslerle yapılan kızartma hem sağlıksız hem lezzetsiz olacaktır. Zaten uzmanlar filizlenmiş patateslerin tüketmesinin sakıncalı olduğunu belirtmekteler. Sarı patates, Afyon russet gibi cinsler; patates kızartması için en uygun seçeneklerden biridir.

2. Patatesleri Eşit Şekilde Kesin

Patateslerin lezzetli olması için eşit bir şekilde kesilmesi gerekir. "Makine değiliz ki hepsini nasıl aynı ölçüde kesebiliriz!" diyebilirsiniz; ama uzunluklarını aynı yapamasanız da çaplarının hemen hemen aynı ölçüde olmasını sağlayabilirsiniz. Bu yöntem yardımıyla patateslerinizin eşit ölçüde kızarmasını sağlamış olacaksınız.

3. Çıtır Çıtır Patates Kızartmasının Sırrı: Soda

Soda, patates kızartmasının çıtır çıtır olmasını sağlayacak. Nasıl Yapılır? Soda ve tuzu karıştırın, patatesleri içine atın. 30 dakika kadar beklettikten sonra kızartmaya başlayın. Bu yöntem yardımıyla de nefis sonuçlara ulaşabilirsiniz.

Alternatif Yöntem: Buz Yöntemi

Evde soda yoksa buz yöntemini de deneyebilirsiniz. Bu yöntemde aslına bakarsak çok basit. Patatesleri, dilimledikten sonra 1-2 damla sirke damlattığınız içerisinde buz kalıplarının olduğu soğuk suyun içine atın. Bu suyun içerisinde ortalama 10-15 dakika patatesleri bekletmek yeterli olacaktır.

4. Yağ Çekmeden Patates Nasıl Kızartılır?

Kızartma yağını kızdırın. Ardından soyup dilimlediğiniz patatesleri su içinden çıkarın ve havlu kağıtla kurulayın. Ardından yağın içerisine bırakın ve uzun süre pişirmeden kızartma tenceresinden alın.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Kızartma yağınız yeterince kızgın olmalı.

Patatesler iyice kurulanmış olmalı.

Patateslerinizi bir anda tencereye eklemeyin, yavaş yavaş ekleyin.

Kızarttıkça yenileri tencereye ekleyin.

Bu yöntemler yardımıyla hem patates kızartmanız çıtır çıtır olacak hem de yağ çekmeyecek.

Özet: Çıtır Çıtır Patates Kızartması Yapmanın Püf Noktaları

İşte çıtır çıtır patates kızartması yaparken dikkat etmeniz gereken püf noktaları ve uygulamanız gereken adımların özeti:

Doğru patatesi seçin: Filizlenmiş, çürümüş veya ezilmiş patateslerle kızartma yapmayın. Sarı patates, Afyon russet gibi cinsler idealdir.

Patatesleri eşit şekilde kesin: Çaplarının hemen hemen aynı ölçüde olmasını sağlayarak eşit ölçüde kızarmalarını sağlayabilirsiniz.

Soda kullanın: Soda ve tuz karışımında 30 dakika bekletin.

Alternatif yöntem olarak buz yöntemini deneyin: Buzlu suda sirke damlatarak 10-15 dakika bekletin.

Yağ çekmeden kızartma yapın: Kızgın yağda patatesleri iyice kurulayarak, yavaş yavaş ekleyin ve uzun süre pişirmeden alın.