Yeni bir ehliyet alma kriteri çıktı!: Artık ehliyet sahibi olamayabilirsiniz!
Yeni bir ehliyet alma kriteri çıktı!: Artık ... Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın temel taşı olduğunu altını çizdi ve ehliyet alımında yeni bir kriterin devreye girdiğini duyurdu.
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunu vurgulayarak, tüm insanların sağlıklı uyuma hakkına sahip olduğunu dile getirdi.
UYKU APNESİ TEHLİKESİ
Uyku apnesi, uyku sırasında nefes almanın tekrarlayan durması veya sığlaşması anlamına gelir.Bu durum, uyku kalitesini bozarak yorgunluk, konsantrasyon eksikliği ve birçok sağlık sorununa yol açabilir.Uyku apnesi, trafik kazalarının ve iş kazalarının önemli bir nedenidir.Uyku apnesi tanısı konulan kişiler tedavi olmadan ehliyet alamayacak!
EHLİYET ALIRKEN DİKKAT!
31 Aralık 2024 tarihinden sonra eski sürücü belgeleri geçerliliğini yitirecek.2016 yılından itibaren ehliyetlerin yenilenmesi için sağlık raporu zorunluluğu getirildi.Bu sağlık raporlarında uyku apnesi testinin yaptırılması yasal bir zorunluluk haline geldi.Uyku apnesi tanısı konulan kişilerin ehliyetlerini alabilmeleri için tedavi görmeleri gerekiyor.
OBEZİTE VE HİPERTANSİYON HASTALARINA UYARI
Uyku apnesi, obezite ve hipertansiyonla yakından ilişkilidir.Bu hastalıklara sahip kişilerin kesinlikle bir hekime başvurarak uyku apnesi testini yaptırması öneriliyor.
SAĞLIKLI UYKU İÇİN İDEAL SÜRE
Yetişkinler için ideal uyku süresi 6 ila 9 saat arasındadır.Çocukluk ve yaşlılık döneminde uyku mimarisi değişir.
SAHURDAN SONRA UYKU ÖNEMLİ:
Ramazan ayında sahura kalkmak uyku döngülerini bozabilir.Sahurdan sonra en az 1-2 saat daha uyuyabilecek bir ortamın olması idealdir.
"Yeni bir ehliyet alma kriteri çıktı!: Artık ehliyet sahibi olamayabilirsiniz!" haberi, 15 Mart 2024 tarihinde yazılmıştır. 16 Mart 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Türkiye kategorisi altında bulunan Yeni bir ehliyet alma kriteri çıktı!: Artık ehliyet sahibi olamayabilirsiniz! haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Yeni bir ehliyet alma kriteri çıktı!: Artık ehliyet sahibi olamayabilirsiniz! 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Türkiye konusunda 14 Mayıs 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.