Zihinsel Karanlık: Anksiyete ve Vücuda Verdiği Zararlar
Zihinsel Karanlık: Anksiyete ve Vücuda Verdi... Modern yaşamın karmaşıklığı ve hızı, birçok insanın hayatında anksiyete sorunlarını ortaya çıkarmaktadır. Anksiyete, günümüzde giderek yaygın hale gelmiş bir zihinsel sağlık sorunudur ve bireylerin günlük yaşantılarını olumsuz etkileyebilir. Bu durum, endişe, korku ve stresle karakterizedir.
Roma Vakfı tarafınca, aralarında Türkiye'nin de bulunduğu 33 ülkede bilimsel bir çalışma yapıldı. Çalışmada bağırsak ve sindirim sistemi hastalıklarının dünyada görülme sıklığının psikolojik neticeleri ele alındı. 'Roma IV' adlı çalışma; endişe, stres, mutluluk, huzursuzluk gibi emarelerle kendini gösteren anksiyete, depresyon gibi duygudurum bozukluklarının, sindirim sistemi üzerinde etkili olduğunu gösterdi.
ANKSİYETE, SİNDİRİM SİSTEMİNİ BOZUYOR
Fonksiyonel gastrointestinal (Sindirim sistemi hastalıkları) olarak adlandırılan hastalıklar, sindirim sistemi işlev bozukluklarını ifade eden bir grup sağlık sorunlarını kapsıyor. Bu hastalıklar arasında irritabl bağırsak sendromu (IBS), fonksiyonel dispepsi, irritabl bağırsak hastalığı (İBH) ve reflü hastalıkları yer alıyor.
Yapılan araştırma, fonksiyonel sindirim sistemi hastalıklarıyla anksiyete arasında sık sık bir etkileşim olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmaya göre irritabl bağırsak sendromu, fonksiyonel hazımsızlık (dispepsi), gastroözofageal reflü hastalığı gibi bağırsak ve sindirim sistemi hastalıkları, anksiyete düzeylerini artırabiliyor ve aynı şekilde anksiyete, sindirim sistemi şikayetlerini şiddetlendirebilir.
TÜRKİYE, SOMATİZASYON'DA DÜNYADA İLK SIRADA
Gazete Kadıköy'den Simge Kansu'nun haberine göre, 33 ülkede, 6 kıtadan, ortalama 73 bin erişkin kişi ile yüz yüze ve web üstünden yapılan Roma IV Çalışması'nın sonucuna göre, Türkiye yüzde 54 oranıyla Mısır'dan sonra en çok anksiyete, depresyon ve somatizasyon görülen ülkeler içinde dünya sıralamasında ikinci olarak yer aldı. Bu oran Mısır'da yüzde 60 ile en yüksek, Hollanda'da ise yüzde 27 ile en düşük seviyede. Türkiye, tek başına somatizasyon ile dünyada ilk sırada.
ANKSİYETE BELİRTİLERİ
Gergin, huzursuz ve endişeli hissetmek
Kalp çarpıntısı ve hızlı nefes alma
Soğuk soğuk terleme
Midede karıncalanma hissi
Konsantre olmakta güçlük
Karamsarlığın hakim olması
Uyku sorunları yaşamak
Yaklaşan bir tehlike ve panik duygusuna bağlı korku içinde olmak
Gastrointestinal rahatsızlıkların (mide ve bağırsak enfeksiyonları) ortaya çıkması
Bir durumu yeniden yeniden düşünmek (ruminasyon)
Mide bulantısı
DEPRESYON BELİRTİLERİ NELER?
Sürekli olarak umutsuz, karamsar, mutsuz ve üzüntülü olma hali
Özgüven kaybı
Hayattan zevk alamama
Kendini değersiz ve suçlu hissetme
Kilo kaybı veya artışı
Cinsel istekte azalma
Enerji düşüklüğü
Başkalarına karşı sinirli ve hoşgörüden yoksun olma
Eskiden mutlu eden durumlara karşı ilgi kaybı
Uykusuzluk ya da fazla uyuma isteği içeren uyku bozukluğu
İntihar gibi kendisine zarar verme düşüncelerine sahip olma
Karar vermede güçlük yaşama
Kaygı bozukluğu yaşama
"Zihinsel Karanlık: Anksiyete ve Vücuda Verdiği Zararlar" haberi, 23 Ocak 2024 tarihinde yazılmıştır. 23 Ocak 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Zihinsel Karanlık: Anksiyete ve Vücuda Verdiği Zararlar haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Zihinsel Karanlık: Anksiyete ve Vücuda Verdiği Zararlar 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.