Çayı bu şekilde içiyorsanız hemen bırakın! Mide, karaciğer böbrek… Hepsini resmen yok ediyor

Türkiye’de çay sevmeyen yoktur. Hatta çayın bağımlıları bile vardır ve çay içmeden asla duramazlar. Fakat bu kadar çok sevilen çay yanlış tüketildiği zaman birçok sağlık sorununa neden oluyor.

Özellikle fazla çay tüketmek kansızlık, demir eksikliği ve çarpıntı gibi sağlık sorunlarını ortaya çıkarabiliyor. Sinir sisteminde hasar bırakan çay, kişilerin agresif tavırlarda bulunmasına neden olur. Çayda yer alan tanen adlı madde, vücuda fazla girdiğinde kabızlığa neden olur.

Yine çayda bulunan kafein de mide problemlerine neden olur. Özellikle mide kanserine yakalananların çay içmemesi tavsiye edilir. Uykusuzluğa da neden olan çay, kadınlarda premenstrual sendrom denen adet öncesi gerginliği ortaya çıkarabilir. Tüm bunların yanı sıra gene içeriğindeki oksalattan dolayı böbrek taşına sebebiyet verebilir.

BU HATAYI YAPMAYIN

Çay içerken yapılan en büyük hatalardan biri su tüketimine özen göstermemektir. Ancak bu ödem ve şişkinliğe neden olmaktadır.

Ayrıca şeker hastalığı olanların da fazla çay tüketiminden kaçması gerekir. Aşırı çay tüketmek insilün direncini artırabilir ve karaciğer ile pankreasın verimli çalışmasını engelleyebilir.