Polen Korkusu Yaşamayın! Bahar Alerjisiyle Başa Çıkmanın İpuçları

Bahar Geldi, Alerji Kabusu Başladı! İşte Çözüm Yolları

Bahar aylarının gelişi birçok insan için keyifli bir haber olsa da, bahar alerjisi olanlar için kabus gibi bir deneyim olabilir. Polenler, birçok farklı bitki ve ağaçtan salınarak alerjisi olan kişilerde burun, göz ve boğazda şişlik ve tahrişe yol açabilir.

Kimlerde Bahar Alerjisi Görülür?

• Aile üyelerinde bahar alerjisi veya astım olan kişilerde daha sık görülür.
• Başka alerjileri olan kişilerde olma olasılığı da daha yüksektir.
• Saman nezlesi her yaşta baş gösterebilse de, çoğu zaman gençken başlar.
• İnsanlar farklı polen türlerinden etkilenebilir. Örneğin, ilkbaharda ağaç poleni, yazın çimen poleni ve sonbaharda yabani ot poleni etkili olabilir.

Bahar Alerjisiyle Nasıl Başa Çıkılır?

Bahar alerjisinin tedavisi olmasa da, semptomlarıyla başa çıkmak için birçok yöntem kullanılabilir. En etkili yöntemler şunlardır:

• Polenlerin göze girmesini engellemek için güneş gözlüğü takmak.
• Yeni kesilmiş çimlerden uzak durmak.
• Dışarıdan gelince kıyafet değiştirmek.
• Polen sayısının daha yüksek olduğu akşam üstü saatlerinde dışarıda fazla zaman geçirmemek.
• Geceleri pencereleri kapatmak.

Alerjinin etkisini önlemek ve şişliği azaltmak için antihistaminik veya farklı formlarda steroidler de kullanılmaktadır.

Bahar alerjisiyle mücadelede doktorunuza danışmanız ve size en uygun tedavi yöntemini seçmeniz önemlidir.

Alerjik Astım: Semptomları, Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: Doğal Detoks ve Beslenme Bilgileri