Oruç Tutarken Sürekli Uyumak Orucu Bozar mı? Ünlü İlahiyatçıdan Açıklama
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruçla ilgili birçok soru da gündeme gelmeye başladı. Bunlardan biri de oruç sırasında sürekli uyumanın orucu bozup bozmadığı.
Prof. Dr. Ramazan Ayvallı'nın açıklamasına göre:
Oruç tutarken uyumak orucu bozmaz.
Gündüzleri az veya çok uyumak orucun sıhhatine zarar vermez.
Orucun farzı niyet etmek ve orucu bozacak şeylerden kaçınmaktır.
Ancak:
Orucun hikmetiyle bağdaşmamak adına, gerekli olmadığı halde Ramazan ayında uzun süreli uyumanın mekruh olduğu belirtiliyor.
Oruç tutarken uyku hali ve yorgunluk hissi yaşanmaması için, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmesi gerekiyor.
Yeterli su tüketimi de uyku halini önlemeye yardımcı olabilir.
Ramazan Ayvallı, ara sıra uyumak isteyenlere de şu tavsiyelerde bulundu:
Oruç tutarken ara sıra uyumak orucu bozmaz.
Önemli olan, uykunun orucun farzlarını yerine getirmeye engel olmamasıdır.
Örneğin, iftar vaktini geçirmek veya namaz vakitlerini kaçıracak şekilde uzun süre uyumak mekruhtur.
UYKUDA TUTULAN ORUÇ GEÇERLİ MİDİR?
Oruç tutarken uzun süreler süresince uyumak, oruç tutmayı sürdürmek olarak adlandırılır. Ancak bazı kişiler, bu uyku halinden dolayı tereddüt yaşayabilmektedirler.
Prof. Dr. Ramazan Ayvallı'ya göre, oruç süresince ara sıra uyumak orucu geçersiz kılmaz. Ayvallı, konuyla ilgili şu açıklamalarda da bulunmuş oldu:
"Bu durumda hiçbir mahsur yoktur, hatta oruç tutan birinin uykusu ibadet kabul edilir. Yani uyuyan kişi, gözlerini, kulaklarını ve dilini haramdan korumuş olur. Ancak gündüz uyuma ihtiyacı hissediyorsa, bu mevzuda da sakınca yoktur. Ancak mümkün olduğunca gündüz saatlerinde uyumamaya özen gösterilmelidir. Örneğin, sahura kadar ibadet edip, Kuran okuyup, namaz kılınması gibi aktivitelerde bulunduktan sonra biraz dinlenmek istemek doğaldır. Bu durumda hiçbir mesele yoktur."
ÖĞLE UYKUSU ÖNERİSİ
Bu noktada Ramazan Ayvallı, bu durumun Hadis-i Şeriflerinde de geçtiğini belirtti ve gönül rahatlığıyla uyumayı tavsiye etti. Ancak, uykuda namaz saatlerinin kaçırılmaması gerektiğini vurguladı. Ayvallı, "Kaylule" olarak adlandırılan öğle uykusunun, hem orucun daha verimli geçmesine hem de sağlıklı olmaya katkı sağlayabileceğini dile getirdi.