Üniversite öğrencilerine kaygı ve depresyona karşı "sanatla terapi" platformu

Üniversite öğrencilerine kaygı ve depresyona karşı

Üniversite öğrencilerine kaygı ve depresyona... "Sanatla terapi programlarımızla öğrencilerin psikolojik anlamda kendilerini tanıma, anlama ve duygusal farkındalık edinerek depresyon, kaygı, stres gibi psikolojik şikayetlerini azaltmayı ve daha iyi hissetmelerini desteklemeyi amaçlıyoruz"

Kişilerin herhangi bir sorunu olmasa da kişisel gelişimlerini desteklemek için de sanatla terapi yaklaşımı uygulandığını söyleyen Klinik Psikolog Gizem Bodur Atalay, "Sanatla terapi programlarımızla öğrencilerin psikolojik anlamda kendilerini tanıma, anlama ve duygusal farkındalık edinerek depresyon, kaygı, stres gibi psikolojik şikayetlerini azaltmayı ve daha iyi hissetmelerini desteklemeyi amaçlıyoruz" dedi.

Koronavirüs salgınıyla beraber artan kaygı ve depresyona karşı Altınbaş Üniversitesi, 2017 yılından itibaren bünyesinde bulunan sanatla terapi atölyelerinin içeriğini online platforma taşıdı. Klinik Psikolog Gizem Bodur Atalay, bir yılı aşkın bir süredir tüm dünyayı olağandışı şartlarda yaşama mecbur bırakan Kovid-19 salgınının, milyonlarca insanın fiziksel sağlığı kadar psikolojik dengesini de olumsuz etkilediğini söyledi. Düzenledikleri atölyeler hakkında bilgi veren Altınbaş Üniversitesi Psikolojik Destek Birimi Klinik Psikolog'u Gizem Bodur Atalay, sanatla terapinin çeşitli fiziksel veya ruhsal hastalıkları olan bireyler ya da herhangi bir sorunu olmasa da kişisel gelişimlerini desteklemek isteyenlere sunulan bir terapi yaklaşımı olduğuna dikkat çekti. Klinik Psikolog Atalay, "Sanatla terapi programlarımızla öğrencilerin psikolojik anlamda kendilerini tanıma, anlama ve duygusal farkındalık edinerek depresyon, kaygı, stres gibi psikolojik şikayetlerini azaltmayı ve daha iyi hissetmelerini desteklemeyi amaçlıyoruz" diye konuştu.

Resim, Kil, Kolaj Çalışmalarıyla Psikoterapi

Atölyelerde gerçekleştirdikleri faaliyetler hakkında bilgiler paylaşan Klinik Psikolog Gizem Bodur Atalay, şunları söyledi:

"Sanatla grup terapide pek çok sanat dalından faydalanıyoruz. Atölyelerimizde daha çok resim, kil, kolaj çalışmaları gibi görsel sanatlar ağırlıklı terapiler uyguluyoruz. Her bir atölyede başlangıçta grup oyunları, nefes, gevşeme egzersizi, imgelem çalışması gibi ısınma çalışmalarının ardından verilen yönerge ile bir sanatsal ürün elde etmenin yanında grup olarak o günkü çalışmanın her birey üzerinde ne gibi bir etki bıraktığını, nelerin fark edildiğini konuşuyoruz. Yüz yüze terapilerde serbest hareket, dans çalışmaları ve hareketi resme dönüştürme uygulamaları yapıyoruz. Bazen de resmi ya da heykeli, şiire, mektuba, öyküye dönüştürme gibi görsel sanatlar ve edebiyatın bir arada olduğu çalışmalar gerçekleştiriyoruz."

Pandemi Travmalarına Karşı Özel Atölye

Pandemi koşullarında süren eğitim döneminde yılın ilk çalışmasını ilk kez online olarak gerçekleştireceklerini söyleyen Atalay, "Bu dönemki çalışma duygusal farkındalıkla birlikte psikolojik anlamda iyi hissetmeyi desteklemek, depresyon ve kaygı ile baş etmek üzerine olacak" diye konuştu.

7 hafta sürecek bir program planladıkları bilgisini veren Atalay, "Aynı zamanda araştırma projesi olarak gerçekleştirdiğimiz bu çalışmada, üniversitemizin etik kurulunun da onayıyla psikolojik ölçümler almak üzere öğrencilerimizle ön-test ve son-test anketleri çalışacağız. Böylece çalışmalarımızın öğrenciler üzerindeki etkisini de değerlendirebileceğiz" ifadelerini kullandı.

Katılmak için ilk ön görüşmelerin başlatıldığı "sanatla terapi" çalışmaları, 23 Mart - 4 Mayıs tarihleri arasında her salı günü 14.00-15.30 saatleri arasında uygulanacak.

"Üniversite öğrencilerine kaygı ve depresyona karşı "sanatla terapi" platformu" haberi, 27 Mart 2021 tarihinde yazılmıştır. 27 Mart 2021 tarihinde de güncellenmiştir. Eğitim kategorisi altında bulunan Üniversite öğrencilerine kaygı ve depresyona karşı "sanatla terapi" platformu haberi 2021 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Üniversite öğrencilerine kaygı ve depresyona karşı "sanatla terapi" platformu 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Eğitim konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

Kaynak:DHA

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 12:14 Amedspor'un yeni teknik direktörü belli oldu!
  2. 12:12 Süper Lig'de haftanın maçları tamamlandı; Güncel puan durumu ve 12. haftanın programı
  3. 12:10 ABD'de seçim öncesi bombalı saldırı alarmı!
  4. 12:06 İsrail'den Türkiye'ye 'kötü niyetlilik' suçlaması
  5. 12:03 Kuzey Kore'den kısa menzilli balistik füze denemesi!
  6. 12:02 Alman otomotiv devi binlerce kişiyi işten çıkarıyor!
  7. 12:00 Esenyurt’ta kurbanlıkların bulunduğu ahırda yangın!
  8. 11:56 Dursun Özbek'ten Osimhen açıklaması! Bonservisi alınacak mı?
  9. 11:53 TBMM Plan Bütçe Komisyonu kayyım protestosuyla başladı: "Kayyım değil sandık temizler"
  10. 11:47 Fenerbahçe'de İrfan Can Kahveci'ye sakatlık şoku! İşte kaçıracağı maçlar
  11. 11:44 13 polis beraat etmişti: Metin Lokumcu Davası İstinaf'a taşındı!
  12. 11:39 İzmir için kuraklık uyarısı; su seviyesi yüzde 10'ların altında düşebilir
  13. 11:36 Bakan açıkladı: Hesaplarınızı kontrol edin
  14. 11:32 Ekim ayı verisiyle kesinleşti; OVP'nin ve Merkez Bankası'nın enflasyon hedefi gerçekleşmeyecek!
  15. 11:26 Ali Yerlikaya duyurdu: 'Narkoçelik-46' operasyonlarında 67 zehir taciri yakalandı!
  16. 11:20 İstanbul Valisi Davut Gül'den Esenyurt Belediyesi'ne ziyaret!
  17. 11:17 Konkordato başvuruları 10 ayda son 3 yılın toplamına dayandı
  18. 11:14 Trump ve Harris Son Kozlarını Paylaştı
  19. 11:11 Hazine 32 milyar lira borçlandı!
  20. 11:08 Barış Alper Yılmaz, marka elçisi olduğu Skechers'ın yeni koleksiyonunu tanıttı!
Eğitim Haberleri