Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı!

Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı!

Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinl... Yaz aylarında su ihtiyacınızı karşılamak ve sağlığınızı korumak için beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekiyor. İşte tütün kadar zararlı olabilen, yazın tüketilmemesi gereken o tehlikeli besinler…

Yazın Susuz Kalmanızı Önleyin: Uzmandan Sağlığa Zararlı Gıdalar Uyarısı

İnsan vücudunun sağlıklı kalabilmesi için düzenli su tüketimi hayati önem taşıyor. Sıcak yaz günlerinde vücudun susuz kalmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bazı besinlerin bu konuda dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Yaz aylarında beslenme düzenindeki değişiklikler, bazı gıdaların vücudu susuz bırakabileceğini gösteriyor. İşte yazın kaçınılması gereken sağlığa zararlı gıdalar...

Uzmandan Önemli Uyarı

Beslenme alışkanlıklarınız, vücut sağlığınızı doğrudan etkiliyor. Sağlıklı bir yaşam için bol su içmenin yanı sıra, dengeli bir şekilde protein, sebze ve karbonhidrat tüketilmesi gerekiyor. Beslenme uzmanı Nick Hird, "Yazın susuz kalmak, sağlığımıza beklenenden daha büyük zararlar verebilir. Lezzetli görünse de, aşırı tüketildiğinde bazı gıdalar vücudu susuz bırakabilir," uyarısında bulundu.tu

Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafınca yapılan araştırma doğrultusunda bol sıvı tüketen yetişkinlerin kalp ve akciğer sağlığı gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinin de az olduğu açıklandı. Su içmeyi bırakmayan bireylerin uzun yaşama olasılık bulutlarının daha yüksek olduğu aktarıldı. Yaz aylarında karpuz, çilek, kavun ve şeftali gibi besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten Uzmanlar içerisinde %90 oranında su bulunduğuna dikkat çekti.

BU GIDALARDAN UZAK DURUN

İŞLENMİŞ ETLER

İşlenmiş Et Tüketiminin Zararları – Korayspor Blog

BAHARATLI YİYECEKLER

Baharatlı Yemekler, Baharatlı Yemek Tarifleri - Yemek.co - Yemek.com

TUZLU ATIŞTIRMALIKLAR

Aromsa - Yaratıcı Lezzet Ortağınız

ŞEKERLİ İÇECEKLER

Şekerli içecekler kanser riskini artırıyor | Bilim ve Gelecek

ALKOL

Alkol Bağımlılığı Nedir? - İzmir Psikiyatr

PATATES CİPSİ

Patates Cipsi Tarifi Nasıl Yapılır? Malzemeleri ve Yapımı

KIZARMIŞ YİYECEKLER

Artan Kızarmış Yiyecekleri Dondurmalı Mısınız?

HİNDİ FÜME

Hindi Füme Nedir?

"Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı!" haberi, 21 Ağustos 2024 tarihinde yazılmıştır. 21 Ağustos 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı! haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı! 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 05 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 16:34 Fenomen Canan Çetin, Fenerbahçeli futbolcu Dusan Tadic'e büyü yaptı iddiası!
  2. 16:33 Eski milletvekilinin ABD vize başvurusu reddedildi! Sebebi ise şaşkına çevirdi
  3. 16:24 Son 50 yılın en büyük sel felaketinin faturası belli oldu!
  4. 16:18 BM, Haiti'de Artan Şiddet Nedeniyle 700 Binden Fazla Kişinin Yerinden Edildiğini Bildirdi
  5. 16:11 Gazze’de Can kaybı 43 bin 391’e yükseldi
  6. 16:08 Güney Kore'den Meta'ya 16 milyon dolarlık ceza
  7. 16:06 Gençlik ve Spor Bakanı Bak: Öğrencilerimizin yüzde 97'sini yurtlarımıza yerleştirdik
  8. 15:59 Pervin Buldan'dan Burcu Köksal'a: Biz sana ölüyoruz
  9. 15:55 Iğdır'da AKP il binasına satırlı saldırı!
  10. 15:51 1 kişi hayatını kaybetmişti: Çorum'da patlama meydana gelen apartman yıkılacak!
  11. 15:49 Van Bronckhorst'tan transfer açıklaması
  12. 15:47 Denizli Şehir Hastanesi projesi yılan hikayesine döndü
  13. 15:43 Süper Lig'de yabancı hakem için düğmeye basıldı!
  14. 15:41 Yüzyüzeyken Konuşuruz'un gitaristinin sevgilisini darbettiği iddiasına ilişkin davada karar çıktı!
  15. 15:38 ABD'de Beyaz Saray çevresine güvenlik bariyerleri konuldu
  16. 15:34 Enginyurt Bahçeli'ye sert tepki verdi: "Senin ne dediğinin..."
  17. 15:32 Özel: 'Dostluk projesi yoktur, Erdoğan'ın post sorunu vardır, postunu bırakmak istememektedir'
  18. 15:30 Süper Lig oyuncuları Dzeko ve Hajradinovic, Bosna Hersek'ten milli takım çağrısı aldı!
  19. 15:29 Cher Ndour: 'Reaksiyon verme zamanı'
  20. 15:27 Çin'de evlilik krizi: Tarihin en düşük seviyesinde!
Sağlık Haberleri