Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı!

Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı!

Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinl... Yaz aylarında su ihtiyacınızı karşılamak ve sağlığınızı korumak için beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekiyor. İşte tütün kadar zararlı olabilen, yazın tüketilmemesi gereken o tehlikeli besinler…

Yazın Susuz Kalmanızı Önleyin: Uzmandan Sağlığa Zararlı Gıdalar Uyarısı

İnsan vücudunun sağlıklı kalabilmesi için düzenli su tüketimi hayati önem taşıyor. Sıcak yaz günlerinde vücudun susuz kalmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bazı besinlerin bu konuda dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Yaz aylarında beslenme düzenindeki değişiklikler, bazı gıdaların vücudu susuz bırakabileceğini gösteriyor. İşte yazın kaçınılması gereken sağlığa zararlı gıdalar...

Uzmandan Önemli Uyarı

Beslenme alışkanlıklarınız, vücut sağlığınızı doğrudan etkiliyor. Sağlıklı bir yaşam için bol su içmenin yanı sıra, dengeli bir şekilde protein, sebze ve karbonhidrat tüketilmesi gerekiyor. Beslenme uzmanı Nick Hird, "Yazın susuz kalmak, sağlığımıza beklenenden daha büyük zararlar verebilir. Lezzetli görünse de, aşırı tüketildiğinde bazı gıdalar vücudu susuz bırakabilir," uyarısında bulundu.tu

Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafınca yapılan araştırma doğrultusunda bol sıvı tüketen yetişkinlerin kalp ve akciğer sağlığı gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinin de az olduğu açıklandı. Su içmeyi bırakmayan bireylerin uzun yaşama olasılık bulutlarının daha yüksek olduğu aktarıldı. Yaz aylarında karpuz, çilek, kavun ve şeftali gibi besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten Uzmanlar içerisinde %90 oranında su bulunduğuna dikkat çekti.

BU GIDALARDAN UZAK DURUN

İŞLENMİŞ ETLER

İşlenmiş Et Tüketiminin Zararları – Korayspor Blog

BAHARATLI YİYECEKLER

Baharatlı Yemekler, Baharatlı Yemek Tarifleri - Yemek.co - Yemek.com

TUZLU ATIŞTIRMALIKLAR

Aromsa - Yaratıcı Lezzet Ortağınız

ŞEKERLİ İÇECEKLER

Şekerli içecekler kanser riskini artırıyor | Bilim ve Gelecek

ALKOL

Alkol Bağımlılığı Nedir? - İzmir Psikiyatr

PATATES CİPSİ

Patates Cipsi Tarifi Nasıl Yapılır? Malzemeleri ve Yapımı

KIZARMIŞ YİYECEKLER

Artan Kızarmış Yiyecekleri Dondurmalı Mısınız?

HİNDİ FÜME

Hindi Füme Nedir?

"Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı!" haberi, 21 Ağustos 2024 tarihinde yazılmıştır. 21 Ağustos 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı! haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Yazın Dikkat! Tütün Kadar Tehlikeli O Besinler Listesi Açıklandı! 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 23 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
SON HABERLER
  1. 11:38 200 Yıllık Osmanlı Kehribar Tespih, 330 Bin Liraya Satılıyor!
  2. 11:33 Kötü Düşünceleri Susturmanın 5 Etkili Yolu
  3. 11:30 Manchester City’nin Yıldızı Haaland, Hapisle Karşı Karşıya
  4. 11:27 Samsun'da Şok Olay: Yaşlı Adam Köpeğe Cinsel Saldırıdan Tutuklandı
  5. 11:09 Burhaniye'de Gerilim Yükseldi: CHP'li Meclis Üyesi Gazeteciye Şiddet Uyguladı
  6. 11:03 Tunceli ve Ovacık Belediyelerinde Kayyumlar Göreve Başladı!
  7. 10:59 Sosyal medya algoritmalarının nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için ne yapmalıyız?
  8. 10:56 Sosyal medya üzerinden polislere hakaret eden Mehmet K. tutuklandı!
  9. 10:53 Listeria alarmı! 4 eyalette 9 kişi hastaneye kaldırıldı, 1 bebek hayatını kaybetti
  10. 10:49 Suç örgütlerine karşı büyük darbe: 81 şüpheli yakalandı, 50'si tutuklandı!
  11. 10:43 Denver Belediye Başkanı Trump’a meydan okudu! Tiananmen Meydanı” örneği verdi
  12. 10:36 Türkiye'de ilaç krizi büyüyor! Vatandaşlar eczaneden boş dönüyor
  13. 10:36 2025 asgari ücret zammı ne kadar olacak? Emekli maaşlarında önemli gelişme!
  14. 10:33 Donald Trump, uluslararası yatırımcı Scott Bessent’i Hazine Bakanı yapıyor!
  15. 10:29 Lodos nedeniyle İstanbul'daki uçaklar havada yakıt krizi yaşadı! İzmir'e acil iniş
  16. 10:23 Yeni Delhi'nin havası zehirli sisle kaplı!
  17. 10:19 Yenidoğan çetesi davasında kritik gün: Fırat Sarı savunma yapacak, 582 yıla kadar ceza isteniyor
  18. 10:13 Acil durum ilan edildi: İngiltere halkına yiyecek ve su stoklama çağrısı!
  19. 10:09 Airbus, A350 uçaklarının iç malzemelerinden ürettiği spor ayakkabıları tükendi
  20. 10:07 Teknik Direktörü öldüren saldırganlar Edirne’de yakalandı! 13 kişi gözaltına alındı
Sağlık Haberleri