Yemekten sonra bir bardak için bağışıklığınız tavan yapacak. Tam bu havalar için

Gün geçtikçe popülerliği artan turşu suyu, sağlık üstündeki olumlu etkileriyle adından sıkça söz ettiriyor. Özellikle bağırsak sağlığını destekleyen laktik asit içeriği yardımıyla sindirim problemlerine karşı etkili bir çözüm sunan bu içecek, bağırsak florasını dengeleyerek sindirim sürecini optimize ediyor.

TURŞU SUYUNUN FAYDALARI NELER?

Turşu suyu aynı zamanda içeriğinde bulunan zengin vitamin ve minerallerle vücudu destekleyerek genel sağlık durumunu iyileştiriyor. C vitamini, K vitamini, demir, potasyum ve manganez gibi besin maddeleri içeriği, vücuttaki besin eksikliklerini gidermeye yardımcı oluyor.

BALLI TURŞU SUYUYLA FAYDASI İKİ KATINA ÇIKIYOR

Ancak, turşu suyunun sağlık faydalarını iki katına çıkaran bir bulgu var: bal. İki doğal mucizeyi bir araya getirerek elde edilen balı turşu suyu, birçok açıdan sağlık için bir şifa kaynağı haline geliyor.

Özellikle yaşlanma sürecinde karşılaşılan kas ve kemik tutulmalarını önlemek için önemli olan kalsiyum, turşu suyunda bol miktarda bulunuyor ve bu durumu engelliyor. Bal eklediğinizde ise bu etki iki katına çıkıyor.

MİDE EKŞİMESİNE SON: BAL VE TURŞU SUYU İKİLİSİ

Mide ekşimesi gibi rahatsızlıkları önlemede etkili olan bal ve turşu suyu ikilisi, özellikle yağlı yemeklerden sonra ortaya çıkan bu durumları en aza indiriyor.

DOĞAL ANTİBİYOTİK ETKİSİ: FARANJİT VE KURU ÖKSÜRÜĞE KARŞI ÇÖZÜM

Soğuk hava koşullarında sıkça görülen faranjit gibi rahatsızlıklara karşı doğal bir antibiyotik etkisi gösteren bu karışım, düzenli tüketildiğinde kuru öksürüğü önlüyor.

Turşu suyu aynı zamanda içeriğinde bulunan zengin vitamin ve minerallerle vücudu destekleyerek genel sağlık durumunu iyileştiriyor. C vitamini, K vitamini, demir, potasyum ve manganez gibi besin maddeleri içeriği, vücuttaki besin eksikliklerini gidermeye yardımcı oluyor.