Araştırma: Günde iki veya üç bardak kahve, hayatınızı uzatabilir

Araştırma: Günde iki veya üç bardak kahve, hayatınızı uzatabilir

Yeni bir araştırmaya göre günde iki veya üç bardak kahve içmek, daha uzun bir yaşam anlamına gelebilir.

Araştırmada, kahve tüketenlerin tüketmeyenlere kıyasla kalp-damar hastalığı geçirme risklerinin de daha düşük olduğu görüldü.

Araştırmada çekilmiş, hazır ve kafeinsiz kahve türleri incelendi. 

Sonuçlarda içmeyenlere kıyasla kafeinsiz kahve içenlerin yüzde 14, çekilmiş kahve içenlerin yüzde 27, hazır kahve içenlerin yüzde 11 daha az kalp-damar hastalığı riski yaşadıkları görüldü.

Araştırmada ölüm riskinin en çok günde iki veya üç kahve tüketiminde azaldığının görüldüğü aktarıldı.

Araştırma ekibinde yer alan Avustralya Baker Kalp ve Diyabet Araştırmaları Enstitüsü'nden Profesör Peter Kistler, "Sonuçlar hafif veya ortalama çekilmiş, hazır ve kafeinsiz kahve tüketiminin sağlıklı bir hayatın parçası olduğunu gösteriyor" dedi. 

Kahve ile kalp ritmi, kalp-damar hastalıkları ve ölüm arasındaki bağlantıları inceleyen araştırmada 40 ile 69 yaşında yetişkinlere ait veriler kullanıldı. Toplamda 449 bin 563 anketi dolduran kişinin verileri incelendi.