Düşük EQ'ya sahip kişilerin tipik özellikleri nelerdir?

Duygular, karmaşık ve çok katmanlıdır, aynı zamanda bakış açıları açısından zengindir. İnsan yaşamının temel yapı taşlarıdır ve her insan ilişkisi bu duygulara dayanır. Sevgi, mutluluk, hüzün, öfke gibi duyguları deneyimleriz, bazen ise ne hissettiğimizi bile anlayamayız. Kendimizi tanımak kadar, başkalarını anlamak da büyük bir öneme sahiptir. Ancak bu anlayış, kişiden kişiye değişebilir ve bu kavram duygusal zeka olarak adlandırılır.

Duygusal zeka, duygularla ne kadar sağlıklı bir şekilde başa çıkabildiğiniz ve başkalarını ne kadar iyi anlayabildiğinizle ilgilidir. Kendinizi ve çevrenizdekileri doğru bir şekilde anlamak, duygusal zekanın önemli bir parçasıdır. Ayrıca, başkalarına yaklaşmak ve onlara uygun şekilde yanıt vermek de bu becerinin bir göstergesidir.

Duygusal zekanın zıttı ise IQ'dur, yani entelektüel kapasiteyi ölçen zeka. IQ, okulda başarıyla ilişkilendirilen bir ölçüt olabilir, ancak duygusal zeka ile doğrudan bağlantılı değildir. Okulda başarılı olan bir kişi, her zaman güçlü bir duygusal zekaya sahip olmayabilir, bu durum tam tersine de geçerlidir.

Düşük duygusal zekaya sahip kişilerin tipik özellikleri arasında şunlar yer alır:

- Zayıf empati becerileri
- Düşük kişisel farkındalık
- Takım çalışmasına yetersiz katılım
- Yetersiz motivasyon
- Dürtülerin kontrol edilmesinde güçlük
- İçsel çatışmalarla başa çıkma eksikliği