Yıpranan saçlar için bol su tüketimi
Tatil dönüşün de yıpranmış olan saçlar sizleri doğal olarak huzursuz etmeye başlayacaktır. Böyle bir durumda izlenmesi gereken birçok yol vardır. Bu yollara başvurarak yıpranan saçlarınızı yeniden canlı hale dönüştürmeniz çok zor olmayacak. Yıpranan saçlar için yapmanız gerekenlerden bir diğeri olarak ise bol su içmek olduğunu söyleyebiliriz. Bol su içerek dıştan olduğu kadar içeriden de saçlarınızı nemlendirmeye başlamış olursunuz. Bu yüzden gün içerisinde yeterli oranda su içip içmediğinizden mutlaka emin olmaya çalışın.
Sağlıklı beslenmek
Sağlıklı saçlara kavuşmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Gün içerisinde daha çok Fındık, somon, tavuk gibi besinleri alabilirsiniz. Aynı zamanda da B12 ve A vitaminleri bakımından oldukça zengin olan besinlerden de faydalanmaya başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenmek yalnızca vücut sağlığı için sınırlı kalmayarak saç sağlığının korunması adına da önemli bir konudur.
Doğal yağlarla saç bakımı yapmak
Yıpranan saçlar için doğal yağlar en iyi çözüm yollarından birisi olacaktır. Çünkü güneş, tuzlu su ve klor gibi etkenlere bağlı olarak saçlarda yıpranma, kopma gibi durumlar oldukça fazla olur. Saçlarınıza yeniden eski canlılığı geri kazandırmak adına yapmanız gereken ise bitkisel yağlara başvurmak olacaktır. Hafta da en az 1 defa olmak kaydıyla bu işlemi gerçekleştirmeye başlayabilirsiniz. Böylelikle bozulan saç yapısının direncini yeniden arttırabilmeye başladığınız gibi ayrıca da saçınızın toparlanmasına yol açmış olursunuz.