Ünlüleri üzecek araştırma: Şöhretler dünyasında popüler olan 'aralıklı oruç' yaşlanmayı geciktirmiyor
Ünlüleri üzecek araştırma: Şöhretler dünyası... Aralıklı oruç 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen türü olmak üzere çeşitli şekillerde uygulanabiliyor
Araştırmacılar, ünlüler dünyasında sık sık zayıflama ve sağlıklı yaşam için övülen aralıklı oruç beslenme sisteminin yaşlanmayı geciktirmekle bağlantısı olmadığını açıkladı.
The Daily Mail’de yer alan habere göre, günün belli bir aralığı yemek yemeye izin verilen, kalan sürede oruç tutulan beslenme sistemi Elon Musk’tan Chris Pratt’e, Jennifer Aniston’dan Kourtney Kardashian’a çok sayıda ünlü isim tarafından teşvik edilmişti. Zayıflama konusunda etkili olduğu belirtilen beslenme sisteminin yaşlanmayı geciktirmede de etkili olduğu iddia ediliyordu.
Aralıklı oruç yaşlanmayı geciktirmiyor
Almanya Nörodejeneratif Hastalıklar Merkezi’nden bilim insanları fareler üzerinde yaptıkları deneyde vücut fonksiyonlarında yaşla bağlantılı değişimleri inceledi. Bir grup fare normal beslenirken diğer gruba bir gün yalnızca su bir gün yemek verildi. Bu süre boyunca bilim insanları farelerin görsel zekasından refleksilerine, kalp fonksiyonlarından immünolojik parametrelerine pek çok durumunu inceledi.
Araştırmacılar, farelerin yaşlanma durumlarının aralıklı oruç tarzı beslenmekle ilgisi arasında anlamlı bir bağlantı bulunmadığını tespit etti.
Aralıklı oruç 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen türü olmak üzere çeşitli şekillerde uygulanabiliyor.
"Ünlüleri üzecek araştırma: Şöhretler dünyasında popüler olan 'aralıklı oruç' yaşlanmayı geciktirmi." haberi, 28 Aralık 2022 tarihinde yazılmıştır. 28 Aralık 2022 tarihinde de güncellenmiştir. Yaşam kategorisi altında bulunan Ünlüleri üzecek araştırma: Şöhretler dünyasında popüler olan 'aralıklı oruç' yaşlanmayı geciktirmi.. haberi 2022 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Ünlüleri üzecek araştırma: Şöhretler dünyasında popüler olan 'aralıklı oruç' yaşlanmayı geciktirmi.. 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Yaşam konusunda 17 Mayıs 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.