Osman Müftüoğlu: Müzik, ilaçtır

Osman Müftüoğlu: Müzik, ilaçtır

Osman Müftüoğlu: Müzik, ilaçtır Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, müziğin faydalarına değindiği yazısında, "Müzik ruh için sadece gıda değil, aynı zamanda bir çeşit doğal ilaçtır" yorumunu yaptı.

Müziğin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Prof. Müftüoğlu, yazısında şu ifadeleri kullandı:

"Eğer sağlıklı ve huzurlu bir ömür sürmek, stresinizi törpülemek, rahat bir uyku çekmek, oturduğunuz sofrada yemeğin zevkini bir tık daha üst noktalara çekmek, bulunduğunuz ortamda neşeyi bir adım daha yüksek seviyelere ulaştırmak istiyorsanız müzikten istifade ediniz. Ne yiyip içtiğinize, ne kadar yürüdüğünüze, nasıl uyuduğunuza dikkat ettiğiniz kadar ruhunuzu müzikle beslemeyi de ihmal etmeyiniz.

Araştırmalara bakılırsa müzik bize düşündüğümüzden çok daha fazlasını sağlıyor, en çok da beynimizi etkiliyor. Üstelik bu etki onu sadece muazzam bir “motivatör” de yapmıyor. Uzmanlara göre, müzik hem sağ hem de sol beynimizi etkiliyor. Eğer müziği sadece “dinlemeyi” seçersek “sağ beynimiz”, bunun yanında şarkı söylemek ya da bir enstrümanla müziği bizzat üretmek istersek “sol beynimiz” bize teşekkür ediyor. Ve yine bilimsel çalışmalara bakılırsa bu harika ikili fayda özellikle “kaygı bozuklukları, depresyon, sosyalfobi, dikkat dağınıklığı ve öğrenme güçlüğü” gibi sorunlarda beynimizi/duygu durumumuzu olumlu yönde etkiliyor." 

"Osman Müftüoğlu: Müzik, ilaçtır" haberi, 08 Temmuz 2023 tarihinde yazılmıştır. 08 Temmuz 2023 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Osman Müftüoğlu: Müzik, ilaçtır haberi 2023 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Osman Müftüoğlu: Müzik, ilaçtır 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 22 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.

SON HABERLER
  1. 13:40 Abdullah Gül'ün eski danışmanı Ahmet Sever'e "Ak troller" davasında beraat
  2. 13:30 Sera Kadıgil'den kadına yönelik şiddetle mücadele komisyonuna Cevizoğlu'nun seçilmesine tepki
  3. 13:27 Galatasaray'da yeni sezonun ilk transferi Jakobs!
  4. 13:24 İnsanlık tarihinin en eski alfabesi keşfedildi!
  5. 13:22 Kemal Kılıçdaroğlu bugün hakim karşısına çıkıyor
  6. 13:22 Ali Babacan: Bakü’deki çevre toplantısına Erdoğan ile birlikte 1860 kişi gitmiş
  7. 13:20 Meteoroloji’den fırtına uyarısı: Karadeniz, Ege ve Akdeniz’i etkileyecek
  8. 13:18 Kredi kartı ödemeleri arttı!
  9. 13:17 Özgür Özel: "Psikolojik üstünlük bizde, Erdoğan'ı çıldırtan da bu"
  10. 13:15 Ekim ayında kapanan şirket sayısı yüzde 13,2 arttı!
  11. 13:13 Hamas’tan İsrail’e suçlama: "Gazze’ye yardımlar bilerek engelleniyor"
  12. 13:12 Formula 1'de heyecan Las Vegas'a taşınıyor!
  13. 13:10 Fatih Terim Süper Lig takımını satın alıyor iddiası
  14. 13:08 Gülsin Onay'dan Macaristan'da 100 yıllık dostluk konseri!
  15. 13:07 Mustafa Destici: "UCM’nin kararı geleceğe dair bir umut ışığı yaktı"
  16. 13:06 Nur Sürer, bilinmeyenlerini anlattı; 'Öfkeli değildim ama çıkıntı bir çocuktum'
  17. 13:02 Kuzey Kore: 'ABD ile müzakerelerin sonucu, bize yönelik değişmeyen istilacı ve düşmanca politika'
  18. 12:58 Uzmanlar uyardı; 'Rusya bu hızla devam ederse Ukrayna'nın doğu cephesi çökebilir'
  19. 12:55 Bitcoin 100 bin doların kapısına dayandı
  20. 12:51 Gazeteci Fatih Altaylı ve İsmail Saymaz hakkında soruşturma başlatıldı!
Sağlık Haberleri