Osman Müftüoğlu: Ramazan’da bu 3 hatayı yapmayın
Osman Müftüoğlu: Ramazan’da bu 3 hatayı yapm... Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, oruç tutmanın sağlıklı olduğunu belirterek, “Bedenimizin de ruhumuzun da yılda en az bir defa bakıma ve onarıma ihtiyacı var ve o bakım/onarımlardan biri de toksinlerinden arınma ihtiyacıdır” dedi.
Öte yandan Ramazan’da yapılmaması gereke 3 hatayı sıralayan Müftüoğlu, yazısında şu uyarıları yaptı:
Hata 1
“Sahur” yapmadan oruç tutmak! Oluşturabileceği hipoglisemi nedeniyle ciddi bir hatadır.
Hata 2
“İftar sofraları”nı “ifrat sofraları”na çevirmek! Metabolizmayı altüst edeceği mide fesadına(!) yol açabileceği için mutlaka uzak durulması gereken bir hatadır.
Hata 3
Bu mübarek ayın “diyet ayı” değil, “niyet ayı” olduğunu unutmak! Farklı mecralarda yayımlanan çakma ramazan diyeti formüllerinden lütfen uzak durun.
Araştırma: 10 çocuktan altısı her gün makarna veya ekmek yiyor, düzenli et yiyen sayısı çok az
"Osman Müftüoğlu: Ramazan’da bu 3 hatayı yapmayın" haberi, 23 Mart 2023 tarihinde yazılmıştır. 23 Mart 2023 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Osman Müftüoğlu: Ramazan’da bu 3 hatayı yapmayın haberi 2023 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Osman Müftüoğlu: Ramazan’da bu 3 hatayı yapmayın 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 22 Aralık 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.