Su içsem yarıyor diyenler meğer doğru söylüyormuş
![Su içsem yarıyor diyenler meğer doğru söylüyormuş](https://abcgazetesi.com/d/news/457269.jpg)
Su içsem yarıyor diyenler meğer doğru söylüy... Birçok kişi yemeğin yanında içecek tüketmeyi çok sever. Bu içecek bazen su bazen başka alternatifler olabiliyor. Lakin yemeğin yanında su içmek çok da doğru karşılanmıyor. Öyle ki uzun yaşamlarıyla bilinen Japonlar, yemeklerin yanında su içmekten kesinlikle kaçınıyor.
Birçok insan yemek yerken içecek tüketmeyi sever. Bu içecek bazen su olurken, bazen de başka alternatifler olabilir. Ancak, yemek sırasında su içmek pek tavsiye edilmiyor. Uzun ömürleriyle tanınan Japonlar, yemek yerken su içmekten özellikle kaçınıyorlar çünkü bu alışkanlığın sindirimi zorlaştırabileceği ve vücudu zorlayabileceği düşünülüyor.
YEMEKLE İÇİLEN SU AĞIZ KURULUĞUNA NEDEN OLABİLİR
Yemekle birlikte su içmek tükürüğün kurumasına yol açabilir. Özellikle suya limon eklenerek içildiğinde bu durum daha da artar. Tükürüğün kuruması sonucunda ağız kuruluğu ve ağız kokusu gibi rahatsız edici sorunlar ortaya çıkabilir.
SİNDİRİME OLUMSUZ ETKİ
Yemekle birlikte içilen suyun sindirimi olumsuz etkilediği düşünülüyor. Bu, mide sıvılarının salınımını etkileyerek yiyeceklerin sindirilmesini zorlaştırabilir. Sonuç olarak, mide yiyecekleri parçalamak için daha zayıf sinyaller alır ve bu da şişkinliğe neden olabilir.
KİLO ALIMINA SEBEP OLABİLİR
Yemek sırasında su içmek, kilo alımına yol açabilir. Vücut yiyecekleri düzgün şekilde sindiremediğinde içilen suyu yağa dönüştürebilir. Bu da kilo alımına neden olur. Ayrıca, yemekle birlikte su içmek vücudun kanınıza daha fazla insülin salgılamasına neden olabilir, bu da yağ depolama olasılığını artırır.
"Su içsem yarıyor diyenler meğer doğru söylüyormuş" haberi, 24 Mayıs 2024 tarihinde yazılmıştır. 24 Mayıs 2024 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan Su içsem yarıyor diyenler meğer doğru söylüyormuş haberi 2024 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. Su içsem yarıyor diyenler meğer doğru söylüyormuş 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 08 Eylül 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.
![Aygül Atay](https://abcgazetesi.com/d/author/173_s.jpg)
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.