ARAŞTIRMA: Tuzu kesmek, kalp ve inme riskini yüzde 20 azaltıyor
ARAŞTIRMA: Tuzu kesmek, kalp ve inme riskini... Yapılan yeni bir araştırma, yemeklerde tuz kullanımını kesmenin kalp krizi ve inme ihtimalini ortalama beşte bir oranında azaltabileceğini gösterdi.
Araştırma, yemeğe tuz eklemenin kalp hastalıkları ve erken ölüm riskini artırdığını göstermişti. Şimdi ise uzmanlar tuz kullanımını azaltmanın veya tamamen bırakmanın kalp sağlığına ne kadar yararlı olabileceğini ortaya koydu.
Araştırmacılar, yemeklerine hiç tuz eklemeyenlerin ekleyenlere kıyasla yüzde 20 daha az kalbin kulakçıklarından kaynaklanan ritim bozukluğu olan atriyal fibrilasyon geçirdiğini gördü.
Atriyal fibrilasyon, kalp ritminde hızlanma ve düzensizliğe sebep oluyor; bu da baş dönmesi, nefes daralması ve yorgunluğa sebep olabiliyor. Atriyal fibrilasyonu olanların inme geçirme ihtimali yüzde 5 artıyor.
Araştırmanın başyazarı Güney Kore Kyungpook Ulusal Üniversitesi Hastanesi'nden Dr Yoon Jung Park, "Araştırmamız yemeğe daha az tuz koyanların daha az atriyal fibrilasyon riski taşıdığını gösteriyo" dedi.
Araştırmanın bulguları, bu hafta sonu Amsterdam'da gerçekleşen ve dünyanın en büyük kalp sağlığı konferansı olan Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin senelik buluşmasında sunuluyor.
Araştırma için Birleşik Krallık biyobankasından 40-70 yaş aralığındaki insanların verileri kullanıldı. Verileri alınan insanlara ne sıklıkla yemeklerine tuz eklediği soruldu. Araştırmacılar daha sonra bu kişileri 11 yıl süresince takip etti.
Kaynak: T24
"ARAŞTIRMA: Tuzu kesmek, kalp ve inme riskini yüzde 20 azaltıyor" haberi, 27 Ağustos 2023 tarihinde yazılmıştır. 27 Ağustos 2023 tarihinde de güncellenmiştir. Sağlık kategorisi altında bulunan ARAŞTIRMA: Tuzu kesmek, kalp ve inme riskini yüzde 20 azaltıyor haberi 2023 yılına aittir. Bu haberin yanı sıra sayfamızda birçok güncel bilgi ve son dakika haberler yer almaktadır. ARAŞTIRMA: Tuzu kesmek, kalp ve inme riskini yüzde 20 azaltıyor 2024 konusundaki bu haber içeriği objektif bakış açısının yansımasıdır. Sağlık konusunda 22 Kasım 2024 tarihlidir, bugüne ait güncel gelişmelerden haberdar olmak için bizi Twitter ve Facebook sayfalarımızdan takip edin.