Detoks tarifleri…

Gazetelerin sağlık sayfalarında görmeye alışık olduğumuz bir uygulamadır detoks. Çeşit çeşit detoks tarifleri son dönemde moda; elma ile tarçını karıştır, limonu suya koy karıştır, muzla keten tohumunu karıştır derken envai çeşit karışıma aşina olduk. Nedeni ise tabii ki sağlık. Zira dönem dönem vücuttan atılması gereken toksik maddeler var ve organlar bazen bu görevi yerine getiremeyebiliyorlar. Detoks karışımları ise vücudun kendini bu maddelerden arındırmasına yardımcı olan karışımlardan ibaret…

***

Günümüzde bilgi ve enformasyon akışına baş döndürücü hızla maruz kalmamızdan dolayı ara ara detoks yapmakta fayda vardır herhalde. Hele ülkemizdeki gibi siyaset arenasının Malazgirt Meydan Savaşı’na dönüştüğü bir ortamda bazen zihni dinlendirmek gerekir. Aksi halde 24 saat söylenen, memnuniyetsiz, hayata tek pencereden bakan, sabit fikirli, kendini insanlardan uzaklaştıran bir hale dönüşmemiz an meselesidir. Her türlü olumsuzluğa rağmen ruh sağlığımızı korumak, zihnimizi arındırmak sadece ve sadece kendimiz için yapmamız gereken bir eylem olsa gerek.

***

Ben de bu bakış açısından hareketle yazılarıma bir süre ara verdim. Siteler’den Issız Adam sopası kestirip kumsal kumsal dolaşmasam da bir süre kendimi dinlendirdim diyebilirim.

***

İki ayda kendimde bir şeyler değişmiş olabilir ama Türkiye aynı Türkiye… Her şeye rağmen ülke bizim ülkemiz, yarınımız ise çocuklarımıza bırakacağımız bizim yarınımız... Dolayısıyla ruh halimizi korumak, akli melekemizi tahrip etmemek, olaylara sağduyulu yaklaşmak, çevremizdeki insanları kaçırmamak, Türkiye Cumhuriyeti’ni ilelebet muhafaza ve müdafaa etmek adına bazen detoks şart…

***
O halde seçime bir yıldan az bir zaman kala siyasete de bir detoks tarifi verelim. Ne dersiniz?

***

1.Eline, beline diline sahip ol…
2.Kimseyi kırma, inciltme, ille kırmak zorundaysan ölçüyü kaçırma…
3.İnsanlarla gündelik ilişkilerini siyasete göre belirleme. Zira her dönemin konjonktürünün başka yerlere savrulduğu, ittifakların, dostların düşmanların değiştiği bir ortamda olan sadece ilişkilerine olur…
4.Hiçbir seçim ölüm kalım meselesi değildir. Meseleyi böyle siyasetçiden köşe bucak kaç…
5.Hareketli siyasi ortamlarda ara ara çay söyle…
6.Rıza teknisyeni gibi hareket eden gazetecilerden, akademisyenlerden uzak dur, gazlarına gelme. Amaçlar açık şekilde para, unvan ve makam bunların…
7.Balık tut, maça git, spor yap, namaz kıl, rakı iç, dostlarınla, ailenle vakit geçir…
8. Hayat her zaman bir denge meselesidir. Eğer bir kez dengeni kaybedersen düşebilirsin ama dengeni kaybetmekten korkmazsan hiçbir zaman düşmezsin.

***

Tabii ki bunun yanında size iyi geliyorsa şu doğal karışımları da yapmayı ihmal etmeyiniz… Sağlık her şeyin başında geliyor. Önce sağlık… Bir sonraki yazıda görüşmek ümidiyle…

 

Önceki ve Sonraki Yazılar
SON YAZILAR